Zvýšený cukor v krvi

Rada by som počula nejakú radu alebo podporu... V skratke, v piatok som bola na odbere krvi, prvýkrát v živote mi brali krv, odkedy si pamätám (mám 17 rokov). Nanešťastie, mám fóbiu z ihiel, ale dalo sa, zobrali mi krv a išla som domov. Dneska som volala na výsledky a zistili mi, že mám zvýšený cukor. Doktorka mi povedala, že tento týždeň mám prísť ešte raz na odber. Povedala, že to mohlo byť zo srachu, stresu aplebo veľké množstvo sladkostí. Najprv som sa vyplašila, že mám cukrovku. Známa, ktorá má zdravotnícku školu ma ukľudňovala, že to ešte nemusí nič znamenať. Prečítala som si na internete o cukrovke veľa, ale príznak nemám ani jeden, ani dedične to nie je možné, ani nadváhu nemám. Postupne som si uvedomila, že síce nejem veľa, skrátka tak normálne, lenže väčšina z toho je niečo sladké. Tak dnes som jedla skôr normlálne veci, teda nie sladke. Na ďalší odber idem vo štvrtok, teda mám ešte 2 dni, aby som napravila ten cukor. Lenže stačia tie 3 dni? Nie je to málo, aby sa hladina cukru znížila?
ďakujem za akúkoľvek odpoveď, dúfam, že som to napísala čitateľe :)