Nemam pevnu volu.Kazdy vecer idem spat s tym,ze od zajtra nefajcim. Rano zase vstanem urobim si kavu a automaticky si dam cigu. Take hluposti ako naplaste mi vobec nepomahaju.Aj ked mam naplast a nieco zjem stale myslim iba na cigaretu. Fajcim dost vela, niekedy aj krabicku denne. Ak sa Vam to podarilo poradte ako na to. Nie je to take lahke ako sa zda povedat si prestanem a hotovo, uz sa mi podarilo aj mesiac vydrzat ale ak som mala nejake problemy,zase som sa vratila k cigarete
Pomoc chcem prestat fajcit
kika32
Nani
Kraaska, asi Ťa trošku sklamem, pretože si o tomto spôsobe určite už počula, len si ho pre jeho nákladnosť nevyužila. Ja naň nedám dopustiť, pretože pred pol rokom som si nevedela predstaviť ani jeden deň bez cigarety, nieto 4 mesiace.
Užívam liek Champix, sú to malinké modré tabletky, na začiatku užívania môžeš fajčiť, a ten liek Ti zoberie chuť na cigaretu. Mne to trvalo 3 týždne, než som prestala, niekto prestane už za týždeň, niekto za mesiac atď. Ak chceš, napíšem podrobnosti.
kraaska
nani to mozes aj mne poradit,rada by som sa ich nadobro zbavila,len neviem ako...
Nani
Kika, ozývam sa neskoro a možno zbytočne. Ale ak ešte stále fajčíš a chceš prestať, napíš sem, poradím Ti, ja už pár mesiacov nefajčím a temer vôbec som nepoužila pevnú vôľu.
frgrtg
prepacte prispevok nepatril semm =D
frgrtg
a co teraz ze nemas ?bud rasda ze mas vobec nejaky..ani aj nemam pri sexe a absolutne mi nechyba paci sa mi to aj tak ..neviem co robite z toho taku vedu
ellie
kika.. k rannej kave si daj radsej nejake jedlo ako cigaretu.. mozno budes mat takto par kil navyse, ale aspon budes zdravsia.. a vyskusaj zuvat co najviac zuvaciek.. drzim palce =)
bibiiiii
Prestala som z jedneho dna na druhy,u mna to inak neslo.Chce to pevnu volu.
