od kedy brigadujem t.j. mesiac a pol vo vyrobnej hale mavam krce v nohach ked zaaspim. U mna bolo normalne ze som sem-tam mala krce v lytkach, ale toto nie su lytka, vykruti mi prsty a mam pocit akoby sa mi trhali svaly od kosti, neskutocne boleste, prvy tyzden som to mavala kazdu noc a teraz po nejakych dvoch tyzdnoch zase a este horsie, dve hodiny som kvolitomu v noci nespala a len sa zvijala bolestami, ked som len trochu pohla nohou, krc zosilnel a bolel omnoho viac. Vybrala som cely pripravok stop krcom a teraz beriem magnex. Neviem ci s tym moze suvisiet aj to, ze mam teraz dost psychickych problemov alebo je to cisto tym, ze mi chybaju nejake latky alebo co.. K lekarovi teraz nemam kedy ist, este aspon najblizsie tri tyzdne.
silne krce v nohach
lowerka
heňa456
Na doplnenie minerálii je najvhodnejsí Hippokratin - obsahuje všetky minerálne látky v ideálnom pomere a velmi sofistikovanej forme.
tiez-
presne tak-sterss tiez velmi nici telo a obera telo zasa o vitaminy sk.B a tie su tiez dolezite pre telo a travenie...
a ak by si nechcela banany-tak si najdi nejake ine potraviny co obsahuju DRASLIK...
to je stale len na tebe ako sa ROZHODNES...
lowerka
to s tym travenim by veru mohlo byt, odkedy som v stresoch a ako som zacala chodit na vysku tak mam problemy, ale doteraz som to moc neriesila,vzdy sa mi to po par tyzdnoch same upravilo a potom zase prislo a tak... ale hlavne by som sa mala naucit aj zvladat stresy, pretoze aj "vdaka" tomu ma moje telo urcite problem spracovat spravne ziviny...
tiez-
kupuj banany zrele vtedy su dobre-lebo nezrely banan je nestravitelny...
inak ak mas st.zlazu ok tak jedine travnie je zle-zle vstrebatelne creva-alebo tym potom stracas ziviny...
a je to normalne-ze casom sa moze vsetko zmenit-niekedy je to zo dna na den...
BANAN JE DOBRY AJ NA ZALUDOK-VYROVNAVA KYSLOS V ZALUDKU-CO JE TIEZ VELMI DOLEZITE...
lowerka
popravde radsej budem jest banany, aj ked neverim, ze v nich cosi zdrave este po tom dlhom a nezdravom transporte je, ale asi lepsie ako sa napchavat liekmi.. a neviem, ci som spominala, ale na stitnej som bola trikrat, naposledy dva mesiace dozadu a mam ju uplne v poriadku, takze v tom to nebude... jedine tie vitaminy a mineraly, len neviem, preco ma to chytilo az toto leto, ked po minule roky som sa namahala ovela viac a jedla omnoho nevyvazenejsiu stravu.
Pri tetánii veľmi pomáha aj užívanie včelieho peľu,výživné látky,ktoré obsahuje,možu upraviť aj činnosť štítnej žľazy.Môže sa užívať kedykoľvek počas dňa,vždy keď pocítite únavu alebo náznak tŕpnutia pier, jazyka ,končatin.
Rastlinný peľ (veľkosť 2,5 – 250 mikrometrov) priľne na telíčko včely a tá pomocou nektáru a výlučkov svojich žliaz formuje hrudky s veľkosťou 1,5 – 2,5 mm. Tieto hrudky obsahujú vyše milióna zrniek rastlinného peľu.
Včelí peľ je ideálna potrava nielen pre včely, ale i pre ľudí. Sú v ňom obsiahnuté všetky látky potrebné k životu.
Obsahuje: bielkoviny (20-49%), amidy (dusíkaté deriváty org. kyselín tvoriace napr. základ bielkovín), aminokyseliny, jednoduché a zložité cukry (25-48%), tuky (2,7-14%), ktoré pozostávajú v 43% z 3 najhodnotnejších esenciálnych mastných kyselín, hormóny, enzýmy, koenzýmy, vitamíny (provitamín A,B1,B2,B3,B6,B9,B12, kyselinu pantoténovú, biotín,cholín,inostol, C,D,E,K,rutín), minerálne látky (Vápnik, fosfor, draslík, síra, sodík, chlór, horčík, železo, mangán, meď, jód, zinok, kremík, molybdén, bór, titán, selén)
Použitie: - pri zvýšenej fyzickej a psychickej námahe, zvyšuje energiu a vitalitu
- ako prevencia, pretože zlepšuje efektívnosť imunitného a nervového systému
- pomáha pri trávení a metabolizme tukov
- je silný zneškodňovateľ jedov
- spomaľuje procesy starnutia
- pomáha pri pooperačných stavoch, rekonvalescencii
- nechutenstve a úbytku hmotnosti, poruchách telesného i psychického vývoja,
- zlepšuje efektívnosť imunitného systému, pomáha pri trávení a metabolizme tukov
- pri srdcovo-cievnych ochoreniach, pri cukrovke, málokrvnosti
- zápche, žalúdočných problémoch, ochoreniach čriev, pečene, žlčníka,
- ochorení prostaty, poruchách mužskej potencie,
- ochoreniach kože, kĺbov, očí,
- pri poruchách spánku, depresiách vďaka bohatému obsahu zinku a B6,
- pri chronickom alkoholizme,
- pri onkologických ochoreniach (zmierňuje účinky ionizujúceho žiarenia),
- pri alergiách ( dobre zneškodňuje jedy a obsahuje látku – guercetín- ktorá brzdí uvoľňovanie histamínu z tzv. žírnych buniek- to spôsobuje opuchy, rozšírenie ciev, pokles krvného tlaku a iné), Zlepšuje dýchanie pri sennej nádche, astme apod.(desenzibiluje organizmus)
- zlepšuje funkciu nedostatočne pracujúcej obličky,
- môže ovplyvniť činnosť štítnej žľazy,
- môže pomôcť (nie vždy došlo k výraznému zníženiu) pri znížení hodnoty triglyceridov (neutrálne tuky) v krvi a vysokej hodnoty cholesterolu (pri týchto problémoch je vhodný produkt ARCTIC-SEA)
Je potrebné rozlišovať včelí peľ od rastlinného, ktorý spôsobuje pollinózu (sennú nádchu). Toto neplatí pre včelí peľ, pretože zrnka sú veľké na to, aby ich človek vdýchol a rastlinný peľ je v nich pozliepaný a obalený, takže sa nedostane do styku zo sliznicou. Ale aj v.p. môže vyvolať alergickú reakciu, ale nie mechanizmom, aký vzniká pri pollinóze.
TEST NA ALERGICKÚ REAKCIU: zje sa malé množstvo v.p. a sleduje sa, či približne do pol hodiny nedôjde k nejakým kožným prejavom, bolestiam hlavy, alebo k výraznému zvýšeniu frekvencie tepu. Niekedy môže spôsobovať nadýmanie, preháňanie- vtedy znížiť dávku (neužívať nalačno, ale po jedle.)
FLP má včelí peľ zbieraný z kvetov okolo 1000 rôznych púštnych rastlín špeciálne pestovaných na tento účel v ekologicky čistej oblasti (vysoko položené púšte Arizony).
Dávkovanie: 3 krát 1 tbl denne.
Pri sennej nádche, alergiách na pele začať kúru koncom septembra, októbra (keď trávy, stromy nekvitnú), tabletku si rozdrviť na zrniečka – a užívať po zrnkách, postupne zvyšovať dávku až sa prejde na plnú dávku (pol ročná kúra) Zvyšovať dávky v 5 dňových cykloch.
Viac o produktoch vhodných pri tetánii na:www.aloepriroda.com
tiez-
opravujem
vitam.a mineraly...
tiez-
co by nepomohlo keby si si dodala draslik a ostatne ziviny-moze sa zhorsovat v lete to nehovorim-lebo sa viac potis stracat ziviny potom-ale ked si ich doplnis tak je to lepsie...
jedine ze ti tu tetaniu sposobuju pristitne telieska tak musis nieco robit s tym...
TETANIA VZNIKA Z VIAC VECI-tak treba zistit preco ale urcite sa daju krce liecit-ja som mala tiez nenormalne krce a uz ich nemam...krutilo mi prsty na nohach a do lytka ked som dostala krc tak som myslela ze je zo mnou koniec a nechcela by som zakriknut odkedy si dodavam vit.amnier.a dodrzujuem prisnu dietu/tiez som mala 2x diagnostikovanu tetaniu-koli zlemu traveniu/KRCE CHVALA BOHU NEMAM...
ZA POKUS NIC NEDAS KED ZJES JEDEN BANAN DENNE-ALE JE TO NA TEBE AK CHCES TRPIET...
lowerka
doktor vravel, ze je normalne ze sa mi teraz na leto stav kvoli tetanii zhorsuje a mranesium a draslik a podobne len tak nepomoze, pri krcoch jedine zadrzat dych.. a s tou solou pravda, cele semestre sedim na zadku sice vela sportujem, ale predsa len robit na hale kazdy den min. osem hodin je cosi uplne ine, takze len to pretrpim a bude lepsie
Juro_
Ak máš svalové kŕče, tak to je známka toho, že v tele chýbajú buď: cukor, voda, alebo soli.
Ak pracuješ vo výrobnej hale, tak sa potíš a spaluješ viac kalórii než predtým, ale tiež aj vypotíš viac solí.
Treba pravidelne hydratovať a príjmať zvýšený príjem stravy.
Je rozdiel v tom, ak je niekto študentom a celý sedí, z toho 6.hodín v lavici pri izbovej teplote cca 18.stupňov, ako keď celý človek celý deň ťažko fyzicky pracuje pri 30.stupňovej teplote.
