ahojte aká je správna váha pre dievča, ktoré meria 149 cm?
Aká je správna váha?
tak okolo tych 40kg by bolo optimum
no tak sice neviem vek, ale cca.
asi pojde o 11 rocne dievca, na vysku 149cm by bolo optimum tych 40-43kg
samozrejme + -
ak to bude nejake 10-11r dievca, to sa musi pozriet v tabulkach pre rast a vyvoj deti
v tomto veku dievcata dost zacinaju riesit veci ako vahu, vyzor a preto je to take nebezpecne, uvadzat im veci ze aby jej nikde netrcal tuk a pod......ked este bude minimalne 5-6 rokov rast a vyvijat sa a budu rast kosti, svaly, proste vsetko!
ved to, ja ani neviem co je chodne pri takej vyske, nikoho tak maleho nepoznam :))
no na tu vysku predpokladam velmi nizky vek, takze je este vo vyvoji a akekolvek uvadzanie 'optimalnej hmotnosti' je len orientacne a zbytocne ju tu budete balamutit...
este prepadne nejakej PPP, lebo UVERI ze je tucna a konec
taká v ktorej sa citis dobre, ziadny tuk ti neprevisa, neas siroke tucne koncatiny, ci brucho