Kto ráno cvičí, ten pozitívne naštartujete nielen nový deň, ale aj svoj metabolizmus. Telo vďaka pohybu môže počas celého dňa efektívnejšie spaľovať kalórie a energia zo športovania vydrží, aj pri vysokom pracovnom nasadení, až do neskorého popoludnia.
Predstavte si vôňu lesa plného húb, pod nohami mäkký machový koberec, chuť lesných jahôd, zvuk žblnkotajúceho potôčika, lúky plné pestrofarebných kvetov, všade je ticho a pokoj...
