Vianočné obdobie sa blíži a pre naše telo je vhodné urobiť opatrenia radšej zavčasu, aby sme si potom na Nový rok nemuseli dávať niektoré predsavzatia.
Ak ste na diéte, alebo sa len snažíte udržať si zdravú váhu, určite vás z času na čas prepadne obrovská bolesť od hladu. Ako s ňou bojovať bez toho, aby ste priberali? Zostať štíhly neznamená držať v ruke len šalát a mrkvu.
