Skoré ranné vstávanie je ťažké, to vieme všetci. Vedci zistili, že práve v tejto fáze dňa je aj vyššie riziko infarktu, pretože naše telo sa nestihne adaptovať našim požiadavkám. Čo tak skúsiť ho postupne rozhýbať pomocou zopár jednoduchých póz? Sústreďte sa na dýchanie a cvičenia si rozložte tak, ako vám to časovo vyhovuje.
Besnota je infekčné ochorenie vírusového pôvodu. Človek sa nakazí od zvieraťa (pes, mačka, líška, vlk, šakal, netopier a iné) zanesením vírusu do rany - uhryznutím, poškriabaním alebo iným spôsobom.
