Zdravie črevného mikrobiómu ovplyvňuje vašu náladu a psychické zdravie. Psychické zdravie a stres naopak spätne ovplyvňujú zdravie črevného mikrobiómu a tým vplývajú na zdravie celého tela. Črevo a mozog sú prepojené osou črevo - mozog a vzájomne komunikujú. Je preto dôležité dbať na zdravie svojho črevného mikrobiómu a na psychické zdravie.
Väčšinou si existenciu nášho druhého mozgu neuvedomujeme, pretože jeho hlavnou funkciou je správne trávenie.
Mikrobióm, niekedy nazývaný aj džungľou v ľudskom tele, je pre nás stále veľkou neznámou. Hoci informácii je pomerne dosť, možno i vy patríte k tým, ktorí považujú isté mýty za pravdivé.
