Výživové doplnky zaplavili svet. Sme však vďaka nim naozaj aj zdravší? To ako k nim správne pristupovať, sa dozviete z pohľadu odborníka v oblasti genetickej toxikológie a prevencie rakoviny.
Než sa rozhodnete podporiť svoj organizmus niektorým z výživových doplnkov, uvažujte najskôr, či neexistuje prirodzenejšia cesta ku zdraviu a k riešeniu vašich problémov. Aj o tom je pokračovanie našej série článkov o výživových doplnkoch.
Naše telo nás v skorú jar upozorní, že nastal čas na regeneráciu. Cez zimu prijímame menej čerstvej zeleniny a ovocia a uprednostňujeme ťažšie jedlá, výsledkom býva vyššia hmotnosť, viac tuku v tele a zvyšujúca sa hladina cholesterolu. Udržať jeho hladinu na správnej úrovni môžete aj fytosterolmi, látkami, ktoré cholesterol do žíl nepustia.
