Pozorujete občas vonku jašiace sa deti a ticho im závidíte ich bezstarostný a ladný pohyb? Spomínate si, že tak podobne ste kedysi mohli vystrájať aj vy a premýšľate, kam sa tieto schopnosti vášho tela podeli? Rozhodne nie ste sami.
Brušné svaly hrajú jednu zo základných úloh pri správnej stavbe tela, okolité svaly im rovnako účinne pomáhajú. Patria k nim tie z dolnej časti chrbta, zadku a bokov. Tvoria jednu veľkú rodinu, čo sa týka pevnosti vášho jadra. Každá slabina týchto svalov môže priniesť rad príznakov
