Šťukanie pera o stôl, nervózne poklepávanie nohou o podlahu či hranie sa s vlasmi. Tieto pohyby majú podľa vedcov prekvapivý efekt na naše myslenie.
Máte pocit, že pamäť už nie je to, čo bývala? Zabúdate, kam ste čo položili, v kuse hľadáte kľúče alebo telefón? Zachovajte si dobrú pamäť aj vo vyššom veku, buďte bystrí a sústredení. Pomôže vám šalvia!
Ginko biloba, nazývaná tiež jinan dvojlaločný, je jednou z najstarších rastlín našej planéty. Poznáme ju predovšetkým ako bylinku na zlepšenie pamäte.
