Plank poznáme ako jedno zo základných cvičení na trup. Je dokonca až tak základné, že mnoho cvičiacich naň rýchlo zabudne. A to je veľká škoda...
Psoriáza je kožné ochorenie charakterizované náhle alebo postupne vznikajúcimi červenými svrbiacimi fľakmi. Fľaky sa objavujú najmä na lakťoch, kolenách, rukách, trupe a na nechtoch.
