Cuketový chlebík s cheddarom

Domáci chlebík je domáci. Vždy viete, čo ste do neho dali. Tento chlebík je ozvláštnený cuketou a cheddarom, ktorý dodá chlebíku krásnu chrumkavú kôrku.

Cuketový chlebík s cheddarom Zdroj foto: Shutterstock.com

Tento chlebík má trošku hustejšiu štruktúru, no o to je mäkší a chutnejší. Ideálny na desiatu, rýchly snack alebo ako rýchla "svačinka" na výlety.

Čo budeme potrebovať (12 porcií)?

  • 400 g hladkej špaldovej múky
  • menšiu cuketu
  • 50 g ovsených vločiek
  • ½ prášku do pečiva
  • 75 g cheddar
  • 500 ml kefíru
  • 1 vajíčko na potretie

Postup

Rúru si predhrejeme na 180 °C. V miske si zmiešame múku, prášok do pečiva, ovsené vločky, soľ, nastrúhanú a odvodnenú cuketu, syr. Nie však všetok, trošku necháme na vrch. Zmes premiešame, pridáme kefír a zľahka zmiešame drevenou vareškou. Do formy na chlebík si opatrne dáme cesto, vrch potrieme rozšľahaným vajíčkom, posypeme zvyšným nastrúhaným syrom, na vrchu nožíkom spravíme krížik a dáme piecť do rúry. Pečieme zhruba 60 minút, potom necháme vychladnúť pod utierkou a krájame. Podávame s jemnou nátierkou, zeleninou, schwarzwalskou šunkou.

Kalorická hodnota:

Celý chlebík:

  • 2161 kCal
  • 351 g sacharidov
  • 100 g bielkoviny
  • 45 g tuky

1 porcia (1/12):

  • 180 kCal
  • 30 g sacharidov
  • 8,3 g bielkoviny
  • 3,75 g tuky

Textová Inzercia

Prevencia hemoroidov a ochorení konečníka

Myslíte si, že tento článok nie je pre vás? Je to omyl. Voči vzniku hemoroidov nie je nikto imúnny.

Darček pre ženu

Kombinácia vitamínov pre ženu. Ideálny darček na vianoce.

Darček pre muža

Kombinácia vitamínov pre muža. Ideálny darček na vianoce.

Dr.Vitamin - zľavový kupón VIANOCE. 5% zľava pre užívateľov Zdravie.sk !

Špecialista na vitamíny, minerály a doplnky stravy. Obchod kde nájdete všetky vitamíny, minerály a doplnky stravy.

AVITA

Zdravie je všetko a bez zdravia je všetko ničím. Darujte svojim blízkym vysokokvalitné výživové doplnky v štýlovom balení.