Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Mrkvový džús

Mrkva zabezpečuje odstránenie zlej žlče z tela, čím telo detoxikuje. Takisto zabraňuje hromadeniu tuku v pečeni a napomáha lepšiemu tráveniu. Skúste jej účinky využiť napríklad aj s týmto zdravým mrkvovým džúsom.
Mrkvový džús

Zdroj: Shutterstock.com

Ingrediencie:

  • 6 stredne veľkých očistených mrkiev

  • kúsok (3 cm) čerstvého koreňa kurkumy (môžete nahradiť lyžičkou prášku)

  • kúsok (3 cm ) koreňa zázvoru

  • 1/2 očisteného citrónu

  • 1/2 šálky vody

  • 1/2 čajovej lyžičky škorice

Šéfkuchár Peter Varga

Peter Varga | Zdroj: súkr.archív

Postup:

Dajte všetky zložky do odšťavovača. Ak nemáte radi hrudky, môžete tekutinu scediť cez sitko.

Primiešajte do zmesi škoricu, prípadne kurkumový prášok a váš zdravý džús je hotový!


Vyskúšajte tiež:

Mrkvová polievka s kokosovým mliekom