Ahojte všetky baby ktoré začínajú s chudnutím.. ja už sa snažím jesť zdravo asi týždeň, ale včera a aj dnes som mala 2 čokolády, plus nejaké keksíky,cukríky,šľahačku a koláčiky.. som zo seba sklamaná moja váha je 73 kíl a výška 174 centimetrov.. do prvého augusta by som chcela dať na 58 kíl.. Je to 6 mesiacov a tak dúfam že sa mi to podarí, treba začať už teraz.. tak čo baby, idete so mnou do toho od zajtra? Zdravé stravovanie a veľa pitia a cvičenia sú základ :)
Spolu to do leta konečne dáme!
Lilyy
keroline
ahoj rada by som sa k tebe pridala, mam 164cm a 53kg chcem ist na 49kg..tiez som sa snazila posledne 3tyzdne ale teraz som to uplne pokaslala...tak priklad co budes jest zajtra pa :)
