Dievča a tehličky na bruchu

presne tak. 50 je uplne malo. ale vy myslite brusaky, take uplne s celym trupom hore alebo len take polobrusaky?

Mám úplne normálnu stravu, nezameriavam sa na nič špeciálne. Som prekvapená, že niekomu sa 50 zdá veľa, robievala som aj 200, ale teraz nemám veľa času. Smejem sa veľa, takže aj to asi pomáha. Okrem toho robím asi 20 klikov, trocha yogy a to je všetko.

beskyd mam v plane :) ale neskor :) nie az do extremu, ale len tak lahko :)

ale zase, ak by som chcel, tych 50 dam :P ale bolelo by to :D a tak to nerobim casto :D

lost, sup do posilky a MAKAJ!!!:)) dnes su ti chalani uplne mlandravi, 20 rocny chalan bezne neurobi ani 10 zhybov na hrazde... katastrofa, si zasluzite len zdute blavacky za taky pristup:)

ze LEN 50 :))))))))))

ja nedam ani 5 :D

ale smiech tiez pomaha k tehlickam, ci nie? :)

simonka...aa aj ješ vela bielkovin?alebo zameriavaš sa na stravu aby sa ti lahšie rysovalo?ako dlho vlastne cvičiš?

Tak isto nemas nejake tehlicky ako fitneska... (tomu bud rada, ak sa ti to nepaci), ale podla mna ak mas vypracovane brusko, ukaze to velmi dobre A HLAVNE, ked raz budes tehotna, sa ti nenatiahne brucho a podobne. Taka co necvici, bude mat potom brucho ako huspenina zvacsa :D

mne sa paci taky stred:) ani moc tehlicky ale zas trochu ano:)
a vacsine chalanov co poznam sa velmi paci:)

mne sa to nepaci. ( a to niesom zakomplexovana baculka)
mala som to tiez z cvicenia...ale radsej sa mi pozdava taka normalka..
ale chlapom sa to myslim ze lubi...ako ktorym :)

to, ci mas tehlicky na bruchu, zavisi skor od toho, kolko mas telesneho tuku.
takze ho asi nemas vela.