Ahojte cvičím 30 days shred som na prvom levely 5. deň, kto nevie o čo ide tak cvičí sa tam kardio a aj posilové cvičenia. Problém je v tom že pribrala som na lýtkach a aj na stehnách, určite to nieje tuk, stravujem sa zdravo a cvičím, takže sú to svaly.
Prosím poradte mi čo mám robiť kedže mám sama o sebe mohutnejšie nohy, mám tak trochu postavu chlapa, takže to so mnou nieje ružové, stále keď niečo cvičím sačnu mi rásť svaly, je to na žene odporné a tak mi pomôžte čo so sebou urobiť :/
Dúfam že sa nájde dobrá duša a pomôže mi.
Snažim sa schunúť tuk a nechcene priberám svaly
Patinka
