Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Nehanbim sa za to co som dnes zjedla

Príspevok v téme: Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika

ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.

cayenne

včera:
R: jahodový jogurt s celozrnnými cereáliami
D: jablko
O: celozrnná bageta s mozzarelou, ľadovým šalátom, paradajkami, bez majonézy s olivovým olejom a bazalkou
D: vlákninová tyčinka
V: grilovaný pangas na bylinkách s trochou varených zemiakov a so zeleninou
+ 2 litre vody

smajliQa

R : syr, zeleninka
D : jablko
O : syrm zeleninka
O : jogurt, tvaroh
V : jogurt, tvaroh..
nizkotucne smaozrejme...

iwa333

r:2krat pecivo. pazitkova natierka. dva platky syra plus paradajka

d:platok celozrnneho chleba,natierka, paradajka +banan

O:hubova polievka
lasagne

ol:jablko jogurt skorica

v:90g peciva cottage syr+uhorka

samozrejme syry nizkotucne aj v lasagnach ale tak na zaciatok pre oklamanie samej seba dobre nie?:)mam pribrat tak hadam toto musi stacit...

smajliQa

R : nizkotucny tvaroh a nizkotucny jogurtik

D : jablko
O : kuracie prsia uvarene a vela rajciiin
O : rajciny
V : trochu kuracieho maska, kopcek ryze,
rajciny a brokolica

Ste na mna hrdy????? snazim sa !!!!!

kika289

Dnes:
R: nič, prespala som
D: banán + káva s mliekom sladená cukrom
O: 2x vanilkové cappuccino, pomaranč
OL: jablko, káva sladená aspartámom
V1: 1 kukurično-ryžový "polystýrenový" chlebík, zeleninová ryža a veľa surovej brokolice, kečup,
V2: bliely jogurt a 2 polyst. chlebíky, slabá káva a v nej rozmiešané 2 kávové lyž. indického psyllia

silvus28

dnes toho bolo hojne:
R: káva s mliekom
D: banán, káva
Obed: ryža s orechami a jablkový šalát
Ol.: dve jablká
1.V: žemľa, biely jogurt s vločkami a suš. ovocím
2.V: jogurt s vločkami a jablko

pripadá mi to strašne veľa, dnes som pribrala 600 g!!!mám výčitky, ale aspoň som nezvracala:-)

kika289

Včera:
R: čaj, káva s mliekom
D: cappuccino
O: varený karfiol s 3 kockami zemiakov, kečupom a čalamádou, 2x káva
OL: káva, pomaranč
V1: 1 toust s rastlinným maslomm, kečupom a miskou zeleninového šalátu
V2: kúsok chleba s rastl. maslom, čaj, 1 mini čoko keks, 1 surová paprika s kečupom

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Nehanbim sa za to co som dnes zjedla - Fórum - ZDRAVIE.sk