dneska ideme opekať s kamaratmi a ja sa snažim zdravo stravovať. oni si tam budu opekať slaninku špekačky a ja nechcem toto do seba davať. neviete mi poradit nejaku alternativu niečo zdravšie?
opekačka zdravie
coopekat
petulda
Urcite je zdravsia opekacka ako robit nieco napr. v mikrovlnke. Ved si opec zeleninku, kura.
jabĺčko
:-D opekacka ani grilovacka nikdy nebudu zdrave, nech opekas cokolvek - zemiaky, baklazany, kukuricu, papriku.... vzdy sa do opekaneho jedla dostavaju karcinogeny. samozrejme z mastnych mias, kde sa uvolnuju tuky je to v omnoho vyssej miere.
jarop
tofu
