Vždy si musím umyť ruky, inak pociťujem nepokoj - čo to je?

dec. hlavny problem je v tom ze nemas priatelov. ze vlastne nemas ziadne socialne kontakty. to je k tvojmu fungovaniu nutnost. musis zacat na tom pracovat. urobte si s psychologom/psychiatrom spolocny plan ako na to, a drzte sa ho. lieky tvoje problemy nevyriesia.

No neviem, myslim ze antidepresiva potrebujem. Na zaciatku vsetkeho totiz bola depresia. Ktora vznikla postupne z pocitov osamelosti, smútku, neschopnosti atď. tie obsesie sa začali objavovať pomerne nedávno, práve vtedy keď som bol v silnom emocionálnom strese. z toho prisli priam extremne pocity viny a uzkosti, plus este hlbsie depresie...

nikdy som nemal skutocnych priatelov, nikdy som nemal priatelku, ani nikoho komu by na mne zalezalo, kto by sa o mna skutocne zaujimal (teda mimo najblizsej rodiny)... co nie je nic moc. taka je pravda. teraz je to bohuzial tak, ze trpim velkou depresiou - a tie obsesie mi tiez na pohode nepridavaju. a ziadnu nadej do buducna pre seba nevidim. mozete to pokladat za prilis pesimisticke, ale ja sa poznam najlepsie, poznam svoje vlastnosti a svoj zivot a myslim, ze viem, ako sa bude vyvijat.

problem je aj v tom, ze ak aj mam povedzme ze nejaky dovod trochu sa z niecoho tesit, tak moj mozog akoby hned vysle spravu, ze "netes sa! nemas preco. nezasluzis si to." atd.

Uz som do toho zapadol velmi hlboko. a neviem ci sa niekedy vyhrabem. mozno vam to znie ze hadzem flintu do zita, ale som uz naozaj vycerpany. velmi vycerpany a unaveny.

TAK JA SI VOBEC NEMYSLIM ZE POTREBUJE ANI DEPRESIVA, SKOR ANXYOLITIKA, sKOR IDE O STRES A POST STRES. To ze je to obscesia je iste ,ale ma dovod v strese.Nedokazes nieco asi vybavit alebo zariadit,alebo ti nieco ,alebo niekto chyba{riatelka}.Anitdepresiva utlmia,,a utlmia zbytocne vsetko aj tuzbu si najs kamaratov priatelku robit sport a tk,,proste si len utlmena handra, co si menej umyva snad ruky.Pricina sa snad da vyliecit bez liekov a to najma rozhovorom s psychologom .Tie myslienky na incest samovrazdu ,to je vybycovana obscesia ,a vela neuvolnenej energie smerovanej zlym smerom.Vnutorny tlak co mas v sebe a niekam ho porjekujes.Antidepresiva neriesia len tlmia.Skor by to chcelo psychoanalyzu.Ink s tym umyvanim ruk,mato aj jiri korn.Aj jsa som cistotna mozno viac ako iny hned po prichode domov siumyam ruky a vlastne po kazdej cinnosti;a kontrolujem ci som zahasila cigaretu aj 3 krat nezoddidem,ale suvisi to s tym ,ze som uz skoror vyhorela,tkze ak kontrolujes nieco co je nebezpecne tka je to o.k.mam fobiu spoziaru ,lebo uz sami prepalil obrus.Ale vymyslela som si metodu ze nahlas si poviem pred odchodom s bytu CIGareta je zahasena mozem ist.Tieto stavy som mala, v obdobi velkych financnych transkacii ako nerurozu ktora presla po vyrieseni problemov .Takze nemyslim ze je to u teba trvaly stav ja to obdobie a be to tak a nestresuj sa tym ze teraz si takyto.prijmi sa taky ako si teraz ono sa to casom ukludni

antidepresíva beriem a neplanujem ich vysadit. Televiziu nepozeram vobec, vzdy som daval a davam prednost citaniu knih. Priatelov nemam ziadnych (bez srandy).

Problem je hlavne v tom, ze som skoro neustale v psychickom vypati. Furt ma tie myslienky otravuju, par dni ich z celej sily potlacam a potom sa na mna jeden den nahrnu a dobre ze sa nervovo nezosypem. A ked clovek nema priatelku, alebo kamaratov, ktori by ho podrzali, je to o to horsie a este viac to prehlbuje moju mizeriu. Vtedy mam pocit, ze som zly, odporny, hnusny, nepotrebny, zvrateny, uchylny a ze v buducnosti skoncim niekde v base.

Rad by som na to chcel prestat mysliet, ale je to velmi, velmi tazke, ked sa takto kazdy den, kazdu sekundu zozierate...

dec, antidepresíva ber ďalej, zrejme ti ich lekár napísal kôli skutočným depresiám, ani ich svojvoľne nevysadzuj

skús sa porozprávať ale naozaj otvorene so svojím psychológom o svojich problémoch a obavách

určite nie si zlý človek, to je jasné, preto ťa to trápi, nevhodné myšlienky sa ti podarí lepšie vytesniť, keď svoju myseľ ale hlavne i telo(fyzická námaha, šport) zamestnáš, skús viacej čítať(miesto TV) a venuj sa dobrým priateľom

možno kebyže prestaneš myslieť na to ako na to myslíš, a že to robíš tak by ti bolo lahšie:) Vravíš, že by si nič zlé nedokázal urobiť tak?...

Keď ti neičo také napadne, tak si povedz, fuj, nikdy by som nič také neurobil a ideš dalej, nerozvíjaj to, že ako som si na také niečo mohol pomyslieť- dnes keď sú takéto veci v novinách, filmoch všade, ja sa vôbec nečudujem! Jednoducho- take it easy, neuvažuj už nad tým, proste začni mysleiť na niečo príjemné alebo iné:)

A že si umývaš ruky a kontroluješ okná- tiež to ber pohodovejšie: uznávam že doma sa cítim lepšie, ale ked si predstavím kolko ludí chytali napr klučky tu na intráku, poviem ti aj ja mám záchvaty umývania rúk, všetko mi pripadá špinavé...

teda nie som psychiater ale tak... čo ja viem...

Aby bolo ale jasne, tak mne tieto myslienky sice napadaju, ale s tym, ze viem ze by som ich NIKDY nedokazal v reali zrealizovat. prave preto ma to trapi. Nikdy som nikoho fyzicky ani psychicky netyral, ani som nikdy nikomu neublizoval. Naopak, snazim sa kazdem pomoct ako viem. V podstate ide len o to ze pocitujem strach a uzkost z toho, ze co ak nie som taky dobry, resp. ze som zly clovek apod. v skutocnosti su vsak tie myslienky pre mna neprijatelne, preto ich aj potlacam, som z nich znechuteny a su mi neprijemne...

Beriem antidepresiva, chodim aj psychologovi.

dec, návšteva psychiatra je určite nutná, tu ide dokonca o viac ako len obsesívno-kompulzívnu poruchu, ináč zažila som pacientku s obscesiou umývať si neustále ruky, pretože sa bála baktérii na nich a stále mala pocit, že nie sú dosť čisté a drhla si ich až do krvi

ešte za horšie však pokladám myšlienky na samovraždu, incest, myšlienky na fyzické násilie a pod.,

skutočné depresívne stavy, nie typu frajerka mešká na rande, alebo zlomil sa mi nechet, či dostal som zlú známku, pacient nie je schopný si sám bez pomoci odborníka vyliečiť

ahoj.take stavy som mala aj ja.presne to iste este horsie.mala som ich ked som bola mala cize cca ked som bola na zakladnej.snad 3krat som sa vratila sa pozriet ci som naozaj vypla vodu......je toho mnoho co som mala.aj tie myslienky aj o rodine zle veci som mala a nedalo sa mi to zastavit.ako keby nejaky cert mi vravel tie zle veci atd.no nejako som sa z toho dostala a sama ani neviem ako,ale ked si pomyslim nato co to bolo so mnou bolo to hrozne.cista psychiatria

ako vela ludi ma obsedantne ritualy ci ako ste to nazvali, ako ja by som podla vas uz davno mala byt na psychiatrií, , ako toto podla mna nestaci na posudenie niecoho preco treba brat lieky, horsie by som povedala ze su tie myslienky, ze chce niekomu ublizit, to by som isla dat liecit ako prvorade, a kontrolovanim a umyvanim ruk sa da zit, ale hentake myslienky mozu sposobit ujmu niekomu inemu......