Leto je ideálne obdobie na to, aby sme opustili telocvične, tréningové haly či iné uzavreté priestory a venovali sa športovaniu na čerstvom vzduchu. Zmena prostredia nás môže motivovať k lepším výkonom, k novým aktivitám a nielen to.
Viete, čo si obliekať na prechádzku po vonku v chladnom počasí? A čo v prípade, že sa chystáte vonku športovať? Povieme vám pár trikov, ako sa obliekať a udržať sa v teple a pohodlí aj vonku, keď teplomer klesne dolu.
