Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Kardio tréning

HIIT tréning: ako ho odcvičiť a pre koho je vhodný?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Tajomstvo hodnoty VO2 max: čo o športovcoch skutočne prezrádza?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Športovci a tréning psychiky

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Účinky cvičenia pocítite nielen navonok, ale aj zvnútra

prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru

10 faktorov, ktoré spôsobujú bolesť kolien pri behaní

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Ako si správne vybrať športovú obuv alebo prečo sa neoplatí cvičiť v bežeckých topánkach?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Bolesť chrbta pri behu: príčiny a prevencia

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Bežecké koleno: postrach mnohých bežcov

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Bežkovanie: ideálny zimný kardio tréning

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

5 rád, ako prispôsobiť organizmus na kardio tréning v zime

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

3 najčastejšie problémy s dýchaním pri behu

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Tréma pred športovým výkonom: ako s ňou bojovať?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Niekoľko dôvodov, prečo sa oplatí jazdiť na kolobežke

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

5 vecí, ktoré zmeniť, ak si chcete zlepšiť kondíciu

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Srdcový infarkt u športovcov alebo športom k náhlej smrti...

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Bicyklovanie – koľko pri ňom spálite a na čo si dávať pozor?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Turistika - pohybová činnosť prospievajúca telu i duši

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Fartlek – vylepšenie vášho bežeckého tréningu

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

5 problémov športovcov, s ktorými ste sa možno stretli aj vy

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

7 výhod pravidelného cvičenia

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky