Kardio tréning

Atletická noha: infekčný problém bežcov

Má 96 a trhá bežecké rekordy

Najlepšie aktivity pre deti vonku podľa veku

Vyberáte tábor pre vaše dieťa? Stavte na zdravý pohyb a pestrý program pod dohľadom odborníkov z FitKids

Ako sa dostať do letnej formy?

HIIT tréning: ako ho odcvičiť a pre koho je vhodný?

Tajomstvo hodnoty VO2 max: čo o športovcoch skutočne prezrádza?

Športovci a tréning psychiky

Účinky cvičenia pocítite nielen navonok, ale aj zvnútra

10 faktorov, ktoré spôsobujú bolesť kolien pri behaní

Ako si správne vybrať športovú obuv alebo prečo sa neoplatí cvičiť v bežeckých topánkach?

Bolesť chrbta pri behu: príčiny a prevencia

Bežecké koleno: postrach mnohých bežcov

Bežkovanie: ideálny zimný kardio tréning

5 rád, ako prispôsobiť organizmus na kardio tréning v zime

3 najčastejšie problémy s dýchaním pri behu

Tréma pred športovým výkonom: ako s ňou bojovať?

Niekoľko dôvodov, prečo sa oplatí jazdiť na kolobežke

5 vecí, ktoré zmeniť, ak si chcete zlepšiť kondíciu

Srdcový infarkt u športovcov alebo športom k náhlej smrti...