Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Kardio tréning

Bežkovanie: ideálny zimný kardio tréning

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

5 rád, ako prispôsobiť organizmus na kardio tréning v zime

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

3 najčastejšie problémy s dýchaním pri behu

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Tréma pred športovým výkonom: ako s ňou bojovať?

Bc. Martin Drha, Tréner atletiky a gymnastiky

Niekoľko dôvodov, prečo sa oplatí jazdiť na kolobežke

Bc. Martin Drha, Tréner atletiky a gymnastiky

5 vecí, ktoré zmeniť, ak si chcete zlepšiť kondíciu

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Srdcový infarkt u športovcov alebo športom k náhlej smrti...

Bc. Martin Drha, Tréner atletiky a gymnastiky

Bicyklovanie – koľko pri ňom spálite a na čo si dávať pozor?

Bc. Martin Drha, Tréner atletiky a gymnastiky

Turistika - pohybová činnosť prospievajúca telu i duši

Bc. Martin Drha, Tréner atletiky a gymnastiky

Fartlek – vylepšenie vášho bežeckého tréningu

Bc. Martin Drha, Tréner atletiky a gymnastiky

5 problémov športovcov, s ktorými ste sa možno stretli aj vy

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

7 výhod pravidelného cvičenia

Bc. Martin Drha, Tréner atletiky a gymnastiky

Únavová zlomenina a zápal okostice

Bc. Martin Drha, Tréner atletiky a gymnastiky

Začnite trénovať s bežeckými hodinkami

Bc. Martin Drha, Tréner atletiky a gymnastiky

Aká je vaša kondícia? Zistite to pomocou Cooperovho testu

Bc. Martin Drha, Tréner atletiky a gymnastiky

8 rád, ako trénovať v letných horúčavách

Bc. Martin Drha, Tréner atletiky a gymnastiky

Máte viac svalovej hmoty alebo tuku? Zistite to pomocou tejto váhy

Bc. Martin Drha, Tréner atletiky a gymnastiky

Nezabúdajte pri športovaní na svoje srdce: niekoľko rád, ako si kontrolovať tep

Bc. Martin Drha, Tréner atletiky a gymnastiky

Prečo sa oplatí stráviť jar na korčuliach?

Redakcia ZDRAVIE.sk

Rotoped nie je vešiak na bielizeň - plán na zmenu

Veronika Červenková