Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Kardio tréning

10 faktorov, ktoré spôsobujú bolesť kolien pri behaní

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Ako si správne vybrať športovú obuv alebo prečo sa neoplatí cvičiť v bežeckých topánkach?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Bolesť chrbta pri behu: príčiny a prevencia

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Bežecké koleno: postrach mnohých bežcov

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Bežkovanie: ideálny zimný kardio tréning

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

5 rád, ako prispôsobiť organizmus na kardio tréning v zime

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

3 najčastejšie problémy s dýchaním pri behu

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Tréma pred športovým výkonom: ako s ňou bojovať?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Niekoľko dôvodov, prečo sa oplatí jazdiť na kolobežke

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

5 vecí, ktoré zmeniť, ak si chcete zlepšiť kondíciu

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Srdcový infarkt u športovcov alebo športom k náhlej smrti...

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Bicyklovanie – koľko pri ňom spálite a na čo si dávať pozor?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Turistika - pohybová činnosť prospievajúca telu i duši

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Fartlek – vylepšenie vášho bežeckého tréningu

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

5 problémov športovcov, s ktorými ste sa možno stretli aj vy

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

7 výhod pravidelného cvičenia

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Únavová zlomenina a zápal okostice

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Začnite trénovať s bežeckými hodinkami

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Aká je vaša kondícia? Zistite to pomocou Cooperovho testu

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

8 rád, ako trénovať v letných horúčavách

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky