Pozorní čitatelia si chybu v titulku všimnú hneď. V slove karpálny sa naozaj píše ypsilon. Chyby, žiaľ, nerobíme len pri písaní i/y, ale aj v oblasti zdravia. Napríklad pri výbere liečby karpálneho tunela.
Život s cukrovkou naozaj nie je jednoduchý. Odriekania, disciplína, lieky, v tom ťažšom štádiu inzulínové injekcie. Vieme však o mnohých prípadoch, keď diabetici používajú na zníženie hladiny krvného cukru jednoduchú domácu terapiu laserovým svetlom.
Health Policy Institute (HPI) v spolupráci s portálom www.rodinka.sk vyhodnotil najlepšie pôrodnice na Slovensku za uplynulý rok. Projekt Sprievodca pôrodnicami má tak za sebou už šiesty ročník.
Uvažujete o zväčšení pier, odborne augmentácií pier, ale nie je vám jasné, prečo sa ceny v jednotlivých salónoch tak líšia? A prečo niekto vyzerá akoby ho poštípal včela a na inom ide o peknú a vkusnú estetickú úpravu? Tu sú dôležité informácie o možnostiach augmentácie pier a o vhodnosti aplikácie kyseliny hyalurónovej.
Zobrazia sa vám dve čiarky na tehotenskom teste a váš život sa v momente otočí minimálne o sto stupňov. Prestanete myslieť na seba a všetky činnosti, myšlienky sa presunú na cennosť pod vašim srdcom. Je to úplne prirodzená reakcia.
Je ťažké priznať, že najväčšie zbery jedla neprebiehajú na poliach a sadoch, ale v supermarketoch. Sme príliš leniví zháňať si skutočne kvalitné jedlo z viacerých miest, a tak sadneme do auta a ideme do obchodu, kde nájdeme takmer všetko na jednom mieste. Pravidelne sa nám v nákupných košíkoch objavuje aj ovocie a zelenina, ktoré nepochádzajú zo Slovenska a my nevieme, odkiaľ sa tieto produkty vzali.
Nesprávnou životosprávou si často privodíme rôzne choroby. Hovorí sa, že na každú chorobu vyrástla bylinka. Preto sa niekedy stačí skutočne pozrieť okolo seba a objaviť, čo nám ponúka príroda. A platí to aj pre mamičky.
Okrem vrások, sú ďalším strašiakom žien rozšírené póry. Vekom, a najmä nesprávnou starostlivosťou, sa ich objem zväčšuje, čo sa nelichotivo podpisuje na celkovom vzhľade pleti. Tvár vyzerá nečistá a hlavne staršia. Možno však tento problém vyriešiť?
Chýba vašim vlasom hydratácia? Bez dostatku vody strácajú vlasy pružnosť, štiepia sa, lámu a chýba im lesk. Príčinou je zvyčajne nedostatočná výživa, škodlivé vonkajšie vplyvy aj nesprávne zvolená vlasová kozmetika. Čo tak zaradiť do jedálneho lístka rady, čoho sa vyvarovať a aké prípravky použiť na hydratáciu vašich vlasov? Inšpirujte sa našimi tipmi.
Správne skombinované potraviny dokážu vo vašom tele urobiť omnoho viac pre vaše zdravie, ako keď ich konzumujete samostatne. Látky obsiahnuté v nich sa totiž navzájom ovplyvňujú. Skúste preto živiny využiť čo najlepšie a inšpirujte sa niekoľkými mimoriadne zdravými a zároveň chutnými kombináciami jedál.
Mnohé jedlá majú pomyselnú nálepku “zdravé“ z úplne neopodstatnených príčin. Ak sa snažíte schudnúť a nedarí sa vám to, možno sú vaše predstavy o zdravom stravovaní trochu pomýlené. Tak ktorým potravinám by ste sa mali vyhnúť napriek tomu, že vyzerajú neškodne?
Čaká vás ťažká úloha, ste veľmi vystresovaní, preto siahnete po krabici keksov, čokoláde či zjete namiesto jednej porcie dve? Opačným prípadom býva aj scvrknutý žalúdok, nič do seba jednoducho nedostanete. Stres ovplyvňuje rôznym spôsobom príjem potravy. Ako tomu prechádzať?
Zima je už pomaly na odchode. Rozmýšľate ako "očistiť" svoje telo po zime, posilniť imunitu a doplniť energiu na jar? Máme pre vás drinky, ktoré vám pomôžu.
Niektoré ochorenia obľubujú sezónnosť. Iné nehľadia na čas a atakujú kedykoľvek. Bolesť hrdla je pomerne častým príznakom. Ale nie je len o angíne alebo prechladnutí. Sprevádza aj iné ochorenia, ktorých závažnosť netreba podceniť. To čo najčastejšie bolesť vyvoláva a iné informácie vám poskytnem v riadkoch nižšie.
Už v tridsiatych rokoch 20. storočia doktor Norman Walker objavil a prvý upozornil širokú verejnosť na terapeutickú hodnotu štiav z ovocia a zo zeleniny. Od tohto času experti výživy zistili, že čerstvo vytlačené šťavy upevňujú imunitný systém a dodávajú veľmi rýchlo novú energiu.
Byť ženou nie je žiadna sranda. Musíme byť multifunkčné a stíhať veľa vecí naraz. V našom živote existuje istá etapa, trvajúca 15 rokov, ktorá túto našu zvláštnu schopnosť skúša takmer do vyčerpania. Ktoré roky sú pre nás najnáročnejšie?
Snaha o zdravé stravovanie a zníženie hmotnosti často stroskotá na tom, že si chcete na niečom pochutnať medzi hlavnými jedlami v práci alebo večer pri knihe či televízii. Aj to sa dá...
Aj vás mama v detstve nútila jesť mrkvu, pretože je veľmi zdravá? Mala úplnú pravdu. Mrkva je právom nazývaná kráľovnou zeleniny. Hoci sa s ňou spája predovšetkým starostlivosť o oči, dokáže toho oveľa viac. Niektoré výskumy naznačujú, že už len jedna mrkva denne by mohla až o polovicu znížiť riziko vzniku rakoviny pľúc.
Domov má byť vaším útočiskom, miestom, kde sa cítite uvoľnene a kde si môžete dokonale odpočinúť. Jeho vzhľad a atmosféra zároveň môžu ovplyvniť vašu náladu, pokojný spánok či energiu – a teda i zdravotný stav. Ukážeme vám niekoľko spôsobov, ako zo svojho domova urobiť miesto, v ktorom sa bude žiť lepšie a zdravšie. ...
Ak chcete byť čulí, funkční a stopercentne výkonní, potrebujete dobrý nočný spánok. Okrem týchto výhod má zdravý spánok ešte jedno veľké plus – ľudia, ktorým nechýba, dokážu lepšie kontrolovať svoju hmotnosť. A na to, aby ste sa dobre vyspali vplýva i vaša strava.
