Bratislava, 11. september - Viac ako polovica ľudí na Slovensku a v Česku je spokojná s tým, čo robí a nájdu si čas aj na šport. Na druhej strane, každý druhý opýtaný pociťuje stres. Aj to sú zistenia online testu Index Zdravie Walmark, do ktorého sa môžete zapojiť i vy.
Kokosový, arganový, ricínový, či makadamiový? Ktorý prírodný olej je pre vás ten pravý? Trendom je používanie týchto „darov prírody“ na vlasy, tvár, pleť, dokonca i na zuby.
Proteíny spolu s vápnikom a vitamínom D predstavujú kľúčové výživové zložky pre zdravé kosti a pri prevencii osteoporózy. Proteíny zvyšujú IGF-1, faktor s pozitívnou aktivitou na kostrový vývoj a tvorbu kostí. Viaceré štúdie dokazujú, že so zvýšenou konzumáciou proteínov sa zvyšuje hustota kostnej hmoty.
Porucha erekcie sa netýka len starších mužov, ale je postrachom pre čoraz mladšie ročníky. Ide o civilizačný problém, ktorý súvisí s nesprávnym životným štýlom, sedavým zamestnaním a stresom. Samotný vek má s príčinami erektilnej dysfunkcie len málo spoločného. Prečo vzniká erektilná dysfunkcia a ako ju možno liečiť?
Cez leto je našou hlavnou úlohou ochrana vlasov pred slnkom. Okrem toho im dávajú zabrať ďalšie negatívne vplyvy ako slaná morská voda či chlórovaná voda na kúpaliskách. Máme návod, ako sa proti nim úspešne brániť.
Aj napriek tomu, že vypijeme niekoľko litrov vody denne, len málokto z nás sa reálne zaujíma o to, či je jej kvalita vhodná pre naše telo. Či už odoberáte vodu z vodárenských spoločností alebo máte vlastnú studňu, kvalita pitnej vody môže byť ovplyvnená množstvom faktorov.
Chýbajúce zuby trápia nejedného z nás. Možnosti náhrady však už zďaleka nie sú len mostík alebo protéza. Pred viac ako desiatimi rokmi sa jedna klinika v Čadci začala zaoberať modernou dentálnou implantológiou.
Krvotvorné kmeňové bunky získané z pupočníkovej krvi sa využívajú najmä pri liečbe onkologických a hematologických ochorení ako sú leukémie, lymfómy, nádorové ochorenia orgánov, získané aj dedičné poruchy imunity či metabolických ochoreniach a iných.
Pokiaľ vás často bolí chrbát, najmä na mieste krížovej kosti a panvy, môže ísť o prejavy zápalového reumatického ochorenia s názvom Bechterevova choroba.
Vyznáte sa vo svojom type pleti? Viete, čo je preň charakteristické a čo špeciálne si vyžaduje? Všetky typy pleti spája minimálne jedno – potreba hydratácie, i keď ste si to možno doteraz nemysleli.
Takzvaný zelený životný štýl je novodobým hitom v stravovaní, kozmetike, ale aj domácnosti. Mnohí už naplno prepadli čaru ekologických výrobkov šetrných k prírode, ale aj k nášmu telu. Prečo je to dôležité a ako si správne vybrať?
Začína sa to pocitmi ťažkých unavených nôh, nočnými kŕčmi, pálením a svrbením, bolesťami pozdĺž žíl, pocitmi napätia, častou bolesťou, najmä pri dlhom sedení alebo státí alebo zvýšenou svalovou únavou.
Dlhodobé alebo trvalé odstránenie chĺpkov je v posledných rokoch veľkou témou. Prečo? Pretože odpadávajú starosti s holením žiletkou, ktoré má naozaj krátkodobé výsledky. Čoraz viac žien sa preto dnes spolieha na IPL epilátory, ktoré sú určené na použitie doma a poskytujú naozaj dlhodobé výsledky. Ako to ale funguje?
V súčasnosti žije väčšina ľudí v rýchlom, uponáhľanom, fyzicky a psychicky náročnom svete. Často si neuvedomujú, že ich telo nedostáva látky, ktoré potrebuje na prirodzené fungovanie. Posledné roky však prišlo k zmene povedomia a ľudia sa začali obracať k vyhľadávaniu výživových doplnkov a sledovaniu trendov zdravého životného štýlu.
Zdravé spermie sú v živote muža nesmierne dôležité. Bez nich sa predsa nemôže normálnym spôsobom rozmnožovať a splodiť potomka. Možno v súčasnosti dieťa vôbec nechcete, ale určite je dobré nechať si otvorené možnosti do budúcna. Človek nikdy nevie...
Helicobacter pylori je baktéria, ktorá sa najčastejšie prejavuje bolesťami brucha, žalúdočnými kŕčmi a pálením záhy. Aká strava je v tomto prípade vhodná? Čo môžeme a čo nemôžeme jesť?
Najdôležitejším pomocníkom pri čistení zubov je zubná kefka. Používame ju každý deň, ideálne trikrát denne a jej hlavnou úlohou je odstrániť baktérie zubného povlaku zo zubov. Je preto logické, že povlak, ktorý zotrieme zo zubov počas čistenia, zostáva na Vašej kefke. Je preto potrebné sa o ňu poctivo starať a tiež ju pravidelne meniť.
Lekári zvyčajne nasadzujú na liečbu helicobactera troj až štvorkombináciu liekov, čo vaše telo nemusí dobre znášať. Existuje však aj prírodný spôsob liečby, ktorý nezaťažuje organizmus, ale účinne pomáha pri liečbe.
V dnešnej dobe sa do pozornosti verejnosti dostáva téma vitamínu C. Ako pôsobí na náš organizmus? Aká forma príjmu vitamínu C je najúčinnejšia? Nielen na tieto otázky sa dozviete odpovede od praktickej lekárky a osteopatky MUDr. Andrey Štipkalovej.
Máte problémy s trávením, je vám nevoľno alebo vás bolí žalúdok? O tom, že máte helikobaktera, nemusíte spočiatku ani vedieť. Príroda nám však ponúka riešenie.
