existuju nejake volnopredajne lieky/doplnky, ktore zvysia hladinu serotoninu? casto ma prepadne depresia, len tak z nicoho nic. znie to asi cudne, ale nemam na nu nejaky vazny dovod. vsetko je v poriadku. zrazu ma prestane vsetko bavit a nemam na nikoho naladu. kdekolvek som.
serotonin
Martin-S
RNG
Pred rokmi bola afera okolo tryptophanu, ze predavali zamoreny vyrobok. Viacnenej sluzba farmaceutov lekarske schvalovacie organy to zneuzili zakazanim predaja na dost dlhy cas, ale na vecnost sa to udrzat nedalo, je to predsa potravinova zlozka a nevyhnutna na vyrobu serotoninu v tele styrma enzymatickymi premenami.
Tu je to celkom pekne vysvetlene na obrazkoch
en.wikipedia.org
Od toho je ovela lepsi zdroj potravinovy doplnok 5-HTP pre ktory staci len jedina enzymaticka premena na serotonin, pozrite si to na udanom clanku.
GiovanniX
L tryptophan je odkedy volne predajny?
RNG
L tryptophan 500 mg),
5-HTP(100 mg),
SAM-e(2x400 mg)
St Johns Wort(Mechanizmus SSRI, narazove, tj len raz za cas 1 gram(0. 3% hypericin, 3% hyperforin)
Uvedene su potravinove doplnky, bez skodlivych postrannych ucinkov v odporucenej davke, volnopredajne.
GiovanniX
saframyl,ale na lahku depku deprim,inak rad by som pocul dakoho kto ma skusenost so saframylom?
