Pšeno, pšeno , pšeno ..MŇAM-vhodné?

nathalia09

aha,no ja idem zajtra na tú kúru,a ked to nepojde tak idem zas mačingovú,a ked nie,tak už som si rozčítala Norbiho tajomstvo.No ja už neviem ktorú skor,aj dukanka ma zaujala:)

Helus

Ahoj nathalia ja som tiez zacala detox od macingovej,ale isla som asi na 12 den na operaciu,tak som skoncila,ale recepty robievam stale,a neeru som mala ale bolela ma strasne hlasva,tak som ju ukoncila,ale uvazujem nad nou.

nathalia09

heluš,aj si robila 28 dňovku?,ja som vydržala iba 3 týždne,a potom som to pokašlala,mam všetko naspäť-nemám nejak výdrž,ale idem na neera kúru,tebe sa ako darí???

sweet_lolitta

pseno je dietna a zasadita obilnina, ja ho varim ako prilohu, alebo na sladko a necham ho stuhnut vo forme/pekaci (bez pecenia) a oblejem pudingom a pod - mnam :) no zaklad zdravia je pestrost - papaj aj celozrnnu ryzu, jacmenne krupy, bulgur, kuskus a pod.

nathalia09

no pšeno odporúča aj A.mačingová-v knihe najedzte sa do štíhlosti.Ja si to robim na ranajky,a chutí mi.