Triaška, náhla zmena nálad, stres

Príspevok v téme: Triaška, náhla zmena nálad, stres
Jožo1

dobrý deň. chcel by som sa poradiť ohladom svojej psychickej stránky ..mám 16 rokov. asi pred mesiacom/dvomi som si začal uvedomovať zmeny vo svojom správaní: náhla zmena nálad,stres, pocit, že sa neovládnem a vybuchnem(že by mi preplo a mohol by som dakomu ublížiť), triaška(nie je mi zima len sa trasiem). niekedy si to neuvedomujem a všetko je vporiadku ale niekedy to na mňa príde a nedá sa to vydržať.tú triašku nemávam často mal som ju asi len 4krát. ďakujem za skorú odpoveď.