Dobrý deň, chcem sa opýtať, že či je normálne, že niekedy po cvičení mi príde na odpadnutie (hlavne ak napríklad behám alebo skáčem cez švihadlo).
Cvičenie - odpadnutie
Nahly pokles glykemie - pri behani a skakani potrebujes naraz obrovsku pracu svalov a tie spaluju glukozu. Rob poriadne rozcvicky.
Malo vody pijes, zle dychas, pretrenovanie, nespravna rozcvicka pred..., poskodena krcna chrb. a ....
"príde mi na odpadnutie" - môže byť z krvného tlaku, kedy pri cvičení sa tlak prudšie zvýši a nestíha vypumpovať krv do mozgu, ďalej to môže byť z dehydratácie, pri chudnutí apod.