Nespim!

snilka to ti zavidim,ale doprajem urcite uz spinkas a snivas...dobru nocku...ja som este tu..tak ozyvajte sa ludia,co vsetci spite,ci co?

hehe tak ja mam malu izbu postel mam v linii dvere okno...oproti postelky telku aj pocitac pri posteli zrkadlo aj z druhej strany a spi sa mi dobre :D ja vsade viem zaspat zas sa mi zle spi u inych ludi nikde mimo domova sa mi nedari zaspat

ano som este tu a aj dlho tu budem a mozno aj celu noc,lebo dnes to nevidim ruzovo,chyta ma nejaky virus a nos mam taky plny,ze ani dychat nemozem a nie to este spat,aj tak dakujem za rady,viem,ze pricina moze byt rozna a preto ju hladam,trebars aj celu noc...

je velmi vela veci, ktore mozu ovplyvnit spanok, ak si senzitivnejsi typ a viac na teba vplyva mesiac, ale moze to byt aj taka "banalita" ze sa pred spanim vela najes a potom mas nekvalitny spanok. Skus sa zamysliet, co vsetko bolo inak ked si este byvala u rodicov, ved tam sa ti spalo dobre. Mozno je to tym stresom, ako dlho sa ti uz zle spi?

ak si ešte tu :) tak nech sa ti dneska spí dobre :)

budem si musiet pozicat psa,co mi ostava,ja zaspim niekedy velmi rychlo,co prave nechcem a inokedy zas nemozem zaspat a hoci spim v noci sa budim a niekedy vobec neprespim celu noc a ked uz spim snivaju sa mi bludy a vela situacii,ktore sa udiali a este len udeju sa mi velakrat zo sna splnili,myslim,ze mam vela energie a ta by sa mala viac vybit,ale s premiestnovanim nabytku to je asi lepsie sa prestahovat,lebo vsetko uz ma svoje miesto a byt je maly..

Hmm, moze byt, energie funguju. Dobra energia je vraj tam, kde si miesto na spanie vyberie psik- tam by mala byt postel. My doma psika nemame takze neviem, ale u starych rodicov si ich havo vzdy lahol k zachodu :) Skus si precitat nieco o energiach vo feng- shuei, ja mam podla nich zariadenu izbu a spi sa mi dobre. Mozno si pred spanim len vystresovna, alebo mas v izbe priliz teplo. Skus sa uvolnit, nemysliet na povinnosti, na to je vyborny cajik z medovky :)

tak uz mi nic ine neostava len to,ze mam vecny stres a prave doma vo vlastnom byte,kde by som si mala v prvom rade oddychnut,no pri tolkych poruchach to nie je ani cudne..

aj ja takto spim,ale iba vtedy,ked mam napr.stres, ked som sa s priatelom pohadal-proste ma to trapi a budim sa a tak,alebo ked v rodine nieco sa deje..no proste,hlavne to je u mna stresom

no ked som este byvala s nasimi tak som take problemy nemala a v izbe sme spavali traja surodenci aj elektronika a vsetko bolo v poriadku...