Ako rýchle znizit vysoky krvny tlak

dneskaj sme sa zucasnili z nasov delegacijov pohrebu 102 rocnej zomrelej.
mala velmi dobry zdravotny stav az pred dvoma mesjacmi sa jej zhorsil.

aj zuby mala svoje skoro vsetky, len tak pred 10 rokmi zacali jej nejake vypadavat.

jej tajomstvo sa nedalo len tak odhalit, ale cista voda, udajne aj sampanske si vypila.

je to velmi vysoky tlak,ked to nebudes riesit,dlho kojit uz nebudes,kedze budes mrtva
teoreticky by si mohla uzivat betaloc,je to betablokator,urcite nie sartany a blokatory kalcioveho kanala,
ale pri takomto vysokom tlaku by som prestal dojcit a urychlene riesil tlak.190 je velmi vysoka zataz na srdce
85 na cievy nie je idealne,ale ani tragicke

som po porode,kojim a mam vysoky krvny tlak lieky brat nemozem lebo kojim,tlak mam 190na85

sekeres
vysoky cholesterol a homocystein sposobuju ukladanie tuku do steny ciev a zuzuje sa priesvit cievy.cukrovka a vysoky tlak nicia vystelku ciev,cieva nie je pruzna,cize pri vysokom tlaku praskne,alebo sa ucpe.ked sa ucpe vznikne infarkt alebo porazka alebo zlyhanie obliciek.cize izolovana systolicka hypertenzia moze sekundarne sposobit infarkt,primarne sposobi zlyhanie srdca,lebo srdce aby vykompenzovalo vysoky tlak tak zhrubne,a ked je hrube nie je pruzne,ale krehke.takze pri vysokom tlaku bud praskne,alebo nastanu arytmie.a taketo su vo vacsine pripadom smrtelne.tak napriklad zomrel stano radic.

Nie iba infarkt, ale aj mozgovú príhodu atď. Netreba to podceňovať, mne na to umrel otec, na mozgovú príhodu spôsobenú nedostatočne liečeným, resp. liečeným iba liekmi, vysokého krvného tlaku. Nadváha, fajčenie, alkohol a kofeín, sú klince do tvojej rakvy ak máš vysoký tlak. S tým treba ihneď skončiť. A keď upravíš stravu po čase nebudeš potrebovať už žiadne lieky.

dik a este 1 otazku: ako sa izolovana systolicka hypertenzia prejavuje na cloveku?moze dostat infarkt

hejka ma pekne doplnila :-)

Prestante pit kavu, fajcit, sitene a prifarbovane napoje jedste podla krvnej skupiny potraviny, cistite traviaci trakt. Vysledok sa dostavi pridajte telu prirodne doplnky, popravidelny pohyb a budete fit.

Zelenina, Ovocie, Jogurty- Probio, biely,
Kefír, Acidko
Celozrnné pečivo
med
ryža natural
vlašské orechy
strukoviny
kuracie mäso
zeleninové polievky
ryby

zvýšiť príjem cesnaku- znižuje krvný tlak
plus skús si pohľadať informácie o potravinách, ktoré ešte znižujú krvný tlak a ktoré naopak ho zvyšujú- vygoogli.
No musím ťa upozorniť, že úprava stravy nie je krátkodobá záležitosť, takto musíš už jesť celý život. Je to životný štýl, ak chceš byť zdravý.

aku stravu mam jest? aby som mal staly tlak a normalny pulz?