Napíšem vám moje miery a chcela by som vedieť vaš nazor či to už mam brať akože som silnejšej postavy.
Obvod hrudníka: 85
Obvod pása: 74
Obvod bokov: 97
Výška: 160
Vaha 54
Som tučna, alebo je to ešte OK?
katula nie si tucna, len to mas tak blbo rozlozene na postave.....ale inak vaha a vyska ok....
57 kg, ale ak mas svaly, tak mozes kludne aj 65, lebo svaly su tazsie ako tuk. ja mam taku vysku ako ty a tiez sa pri 63 kg necitim dobre, idealne tak 57
63 a citim sa horzne a niesom ziadna pubertiacka,anorexia a bulimia sa ma netyka,len sa citim hrozne tucna,aj ked nevazim tak hrozne,asi to chce spevnit,ale ,oje stravovanie je hrozne nepravidelne a ak zacnem pravidelne jest,tak priberiem este viac-to je kolotoc stale dokola...sibe mi z toho
podla mna, ale to len tak zadrbem orientacne pri vysle 175 je vaha idealna niekde okolo 63-70kg...ale to zavisi od celkovej stvaby tela..kludne aj keby si mala viac, mozes vyzerat dobre..
depkaa a koľko vážiš?
ja viem,ze vaha o celkovej postave nic nehovori,ale predsa...kolko by som mala teoreticky mat na vysku 175 cm???ja uz som fakt zmagorena z chudnutia,vah,mier a vsetkeho:(
Ste ma potešili, lebo ja si pripadam akurat, ale občas mi niekto povie, aky mam velky zadok, akoby som bola nejaka bomba. Ale už nie som v puberte aby som si to brala osobne a bola zo mna nakoniec anorektička.
nie si tučná!!!!
Tucna urcite nie si, je to o.k :D
myslim, ze nie si tucna, len mas trochu nerovnomernu postavu- pravidelne cvicenie to iste vyriesi. tiez zavisi aj od tvojho veku