Plánovanie dovolenky môže byť vzrušujúce, keďže nám mysľou bežia predstavy krásnych miest, oddychu ďaleko od povinností a stresu. Niektorí z nás však pri plánovaní zlyhávajú a až neskôr zažívajú rozčarovanie.
Zlomené srdca nie je to najhoršie, čo si môžete z dovolenky odniesť. Ako sa vyhnúť pohlavne prenosným chorobám?
Cestovanie do rizikovej krajiny môže byť zo zdravotného hľadiska nebezpečné. Zoznámte sa s možnými prenosnými (infekčnými) chorobami, ktoré na vás môžu číhať. Ako sa správať v takýchto krajinách?
Pobyt v neznámom cudzom prostredí prináša celý rad zdravotných rizík. Ako sa im vyhnúť? Aké sú preventívne opatrenia?
Počas dovolenkového obdobia môže byť pri troche neopatrnosti neželaným suvenírom pohlavné ochorenie. Zvlášť hrozba vírusu HIV by mala motivovať k používaniu účinnej ochrany. "Vírus HIV sa prenáša troma spôsobmi. Sexuálnym kontaktom, krvou a krvnými derivátmi, ...
Blíži sa čas letných prázdnin. Pre deti vytúžený oddych, pre mnohých rodičov starosti. Väčšina rodičov nemá toľko dovolenky, aby mohli so svojimi ratolesťami tráviť voľný čas počas celého leta. A tak nastáva otázka: ako deťom zorganizovať prázdninový čas tak, aby si ho užili, ale aby boli pod dohľadom?
Mnohí Európania využívajú jesenné a zimné obdobie na exotické dovolenky, na cestách sa však treba správať obozretne, najmä ak chceme navštíviť rozvojové krajiny. Jedna z troch dovolenkujúcich osôb ochorie v dôsledku kontaminovaných potravín a vody, väčšinu z nich postihne cestovateľská hnačka (CH). Pri pobyte v najrizikovejších destináciách Ázie, Afriky a Latinskej Ameriky ochorie až 80 % osôb. Neprepadajte však panike: Keď dodržíte určité bezpečnostné opatrenia, môžete sa ochoreniu z potravín a vody vyhnúť.
A je to tu. Slnečné lúče už dávno nezohrievajú, len sem tam vykúkajú spoza sivých mrakov. Na opaľovanie môžete zabudnúť, kúpanie si užijete iba v aquaparkoch. Ak však patríte k tým, čo ich tento druh relaxu nijako neláka a túžite po pravom letnom osviežení pri mori aj v zime, vôbec nemusíte zúfať. Nič nie je nemožné. Aj v decembri sa môžete vyvaľovať na pláži a predstavovať si, ako kolegovia doma odhadzujú sneh...
Letná sezóna je tu a s ňou prichádza aj obdobie dovoleniek. S dovolenkami sa spája nielen relax, ale aj starosti, ktoré sú o to väčšie, ak si človek nemôže dopriať všetky jedlá, ktoré sa v destinácii ponúkajú. Ako si s problémom môže poradiť jedna pätina Slovákov trpiacich intoleranciou laktózy?
Chystáte sa v lete na dovolenku k moru alebo do exotických krajín, kde pouliční umelci bežne ponúkajú dočasné tetovanie "black" hennou? Potom neprehliadnite, že dočasné tetovanie "black" hennou môže spôsobiť zdravotné problémy.
