Hubári – šťastní to ľudia, ktorí sa vydajú na prechádzku do lesa. Spoja príjemné s užitočným. Väčšina húb obsahuje liečivé látky, ktoré podporujú imunitu. No okrem toho si z nich môžeme pripraviť napríklad aj túto aj dobrôtku.
Samotná surová ryba, ktorá je najlahodnejšou súčasťou klasického sushi, je nízkotučné, výživné a mimoriadne zdravé jedlo. Práve tieto kúsky plné omega-3 mastných kyselín a nenasýtených tukov sú najväčším zdravotným benefitom sushi.
Recept na šampiňónové rizoto
Recept na kari kura s hruškami
Recept na jemné rizoto s cícerom
Recept na rizoto s kuracinou a orechmi
Prinášame vám špenát 3x inak vo forme raňajok, obeda a večere. Nielen že si pochutíte, ale navyše doprajete svojmu telu očistný a diétny deň pred slávnostným veľkonočným hodovaním
Recept na rizoto so sušenými slivkami
Recept na karfiolovú ryžu
