Články označené značkou 'Sacharidy'

4 mýty o chudnutí, ktorými sa určite neriaďte

Máte spomalený metabolizmus? Takto ho rozhýbete

Ako poraziť jesennú únavu tou správnou stravou?

Z cestovín nepriberiete, ak budete jesť tie správne!

Sacharidy - dôležitý zdroj energie

VIDEO: Prerušované hladovanie - 3. časť

6 pravidiel, ktoré treba dodržiavať, aby bol tréning efektívny

Podceňované riziká cukrovky?

VIDEO: Ste sacharidový typ?

Glykemický index a Glykemická nálož