Pôstne obdobie nemá význam len z hľadiska náboženstva. Detox na konci zimy a začiatku jari má význam aj pre naše telo a zdravie. Po mesiacoch zimného hodovania treba telu dopriať trochu očisty a znovu naštartovať metabolizmus. Ako očisťujú svoje telo po zime celebrity?
Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Mali by vám dodať dostatok energie až do obeda, naštartovať metabolizmus a dostatočne zasýtiť. Stačí niekoľko malých zmien na to, aby ste deň odštartovali zdravým a vhodným spôsobom.
Dnes snáď už každý vie, že sedavý životný štýl a trávenie nekonečného času na kancelárskej stoličke vedie nielen k bolestiam pohybového aparátu, ale aj k priberaniu hmotnosti a ukladaniu tukových zásob do oblasti pásu. Sedenie by sa dalo s miernym zveličením prirovnať k fajčeniu - tak veľmi je pre človeka nezdravé.
Vianoce môžete prežiť aj bez toho, aby sa vám po nich ručička na váhe hrozivo posunula smerom nahor. Nie, nechceme od nikoho, aby si nedoprial žiadnu zo svojich najobľúbenejších dobrôt, o žiadnej diéte totiž nie je ani reč.
Aj vy patríte medzi tých, ktorí kupujú vianočné darčeky na poslednú chvíľu, lebo nevedia, čím svojich najbližších obdarovať? Portál ZDRAVIE.sk pre vás zozbieral niekoľko vynikajúcich tipov na zdravé darčeky pod stromček. Mnohým z nich by sa Vaša rodina a priatelia určite veľmi potešili.
Všetky ženy túžia byť krásne, pútajúce pozornosť mužov a žien. Inšpiráciu často hľadajú práve u slávnych žien. Herečky, speváčky či modelky majú totiž tie najlepšie triky na krásu. Zopár z nich sme odhalili aj pre vás.
