Doprajte si dostatok slnka a nebojte sa opáliť. Avšak nezabúdajte, že ochrana pred spálením a poškodením slnečnými lúčmi je nevyhnutná. Ponúkame vám zoznam potravín, ktoré vám dopomôžu k zdravému opáleniu.
Nie nadarmo sa v jednom z prísloví hovorí o tom, že“ čistota, pol života“. O tom niet pochýb, veď očista nášho tela by mala byť každodennou samozrejmosťou. Napriek tomu hygiena intímnych častí tela je ešte i dnes stále tabuizovaná. Pritom správnou hygienou genitálií či konečníka možno predchádzať neraz aj rôznym ochoreniam, medzi ktoré nesporne patrí rakovina hrubého čreva, hemeroidy a v neposlednom rade sú to aj vaginálne problémy.
Ide o zápalový stav celého organizmu s viditeľným postihnutím kože. Pri tejto chorobe je pokožka tela suchá, šupinatá. Objavuje sa hlavne na kolenách, lakťoch, vo vlasoch na hlave.
Vždy keď sa pozriete do zrkadla objavíte nové "čierne bodky", ktoré by ste najradšej čo najrýchlejšie odstránili? Zistite, čo predchádza ich vzniku a ako sa ich môžete čo najjednoduchšie zbaviť.
Skoro celý život prežil medzi vlakmi. Ku koľajniciam však nemá ďaleko ani na dôchodku. Jeho byt leží neďaleko zvolenského rušňového depa, ku ktorému ho stále viažu živé spomienky. Ján pôsobil ako žeriavnik jedného z troch nehodových vlakov na Slovensku.
Zo začiatku šupinám vo vlasoch, ktoré si všimla už ako 20-ročná, ani nevenovala pozornosť. Až po pôrode prvého syna sa psoriáza „vybúrila“ – objavila sa jej na lakťoch, kolenách, neskôr po celom tele. Dlhší čas, podobne ako veľa iných psoriatikov, vôbec netušila o aký problém ide.
Katarína je mladá žena, ktorá vo svojich 26 rokoch zažila už dosť ľudskej zloby vďaka svojmu ochoreniu, ale aj veľa radosti a vďačnosti vďaka svojej pracovnej špecializácii. Psoriázou trpí od dvanástich rokov a prešla si, asi ako každý psoriatik, viacerými liečbami a metódami, ktoré boli viac alebo menej úspešné.
Jedno až dve percentá stredoeurópskej populácie trpia psoriázou – chronickým zápalovým ochorením kože. Napriek tomu, že psoriáza sa navonok prejavuje „len“ ako ochorenie kože, a teda nie je problémom srdca alebo nádorom, pocit nezávažnosti je iba zdanlivý.
„To že sa psoriáza zjavila u mňa ma zasiahlo,“ začína svoje rozprávanie Majka Cetkovská. Začala liečbou - klasicky masťami a rôznymi prípravkami – bezúspešne.
Psoriáza je jedným z najčastejších kožných ochorení. Postihuje okolo 125 miliónov ľudí vo svete, pričom sa predpokladá, že na Slovensku sa reálne lieči len tretina pacientov (asi 24 000). Pritom sa môže prejaviť u hocikoho z nás, a to v ktoromkoľvek veku, aj pokiaľ ju v našej rodine nikto nemá. Aj preto je nutné venovať chorobe špeciálnu pozornosť.
