Joga nie je len špeciálna gymnastika. Je to vysoko rozvinutá metóda udržiavajúca v kondícii telo, myseľ a dušu. Toto cvičenie vám pomôže získať telesnú i duševnú rovnováhu.
Ak sa rozhodnete „ochutnať“ a hlavne neskôr „vychutnať“ si snowboarding, pokúste sa získať čo najviac informácií od odborníka, ktorý určí presne, aký typ výstroja budete potrebovať.
Skákanie cez švihadlo doslova likviduje kalórie, zapája takmer každý jeden sval vášho tela, zlepšuje kondičku, je finančne nenáročné a môžete ho vykonávať naozaj kdekoľvek. Táto pomôcka z detstva spraví s vašou postavou zázraky, stačí len pár minút denne.
V oblasti výživy a zdravia je hlavná pozornosť zameraná na zloženie našej stravy a na to, ako potrava ovplyvňuje nebezpečie vzniku rôznych chorôb. Oveľa menšia pozornosť je oproti tomu tradične zameraná na našu telesnú aktivitu.
Mentálna anorexia a bulímia sú pojmy často skloňované v súvislosti najmä s dospievajúcimi dievčatami a mladými ženami. Sú však profesie, ktoré vyvíjajú enormný tlak na správanie mladých ľudí v súvislosti s extrémnou štíhlosťou a s tým spojenými rizikami vzniku porúch príjmu potravy.
Počas chladného počasia je každý človek viac náchylný na rozličné ochorenia - veľmi často sa vyskytuje infekčná nádcha s kašľom a s jemne zvýšenou telesnou teplotou. Takéto infekcie sú vyvolávané širokou škálou respiračných vírusov.
Enuréza je opakované pomočovanie sa dieťaťa staršieho ako 5 rokov, kedy by už malo vedieť ovládať svoj močový mechúr.
Meteorizmus je stav, ktorý vzniká nahromadením plynov v čreve.
Ascites znamená nahromadenie tekutiny v brušnej dutine. Patrí k najčastejším príznakom ochorení brušnej dutiny. Za normálnych okolností sa v brušnej dutine, v okolí orgánov nenachádza žiadna tekutina.
Svalové kŕče označujeme bolestivé sťahovanie rôznych svalov. Najčastejšie ich cítiť v lýtku alebo v nohe.
