Ako sa rychlejsie a pekne opalit?

a to odkial si zhanala ten kravksy moc? normalne od kriav?:)

baby minule mi jedna znama poradila kravsky moc, a poviem vam, je to super, ale naozaj. Zmiešajte s bielym jogurtom a natrite sa... opalenie vam vydrží niekolko tyzdnov

Opaľovať sa treba postupne, na bielu pokožku 15 minut denne, na tmavohnedu 2 hodiny. Urcite na zaciatku nesediet hodiny na slnku, lebo sa spalis. Myslim ze par minut denne na Slnku ma kazdy cas. Akékoľvek UV krémy a tabletky iba uškodia.

ja som si kúpila kokosák,a pekne som opálená,a to som bola iba párx v meste-a to sa sĺnku vyhýbam.

Ak chcete olej, tak kokosový, ten ma spf asi 6-8.

ja som si raz dala ten raciol a bola som na slnku asi dve hodiny...a uuplne o nicom :)

Určite sú rôzne olejčeky alebo krémy po ktorých ťa rýchlejšie opáli,len si musíš dávať pozor na to,aby si sa nespálila :) Moja bláznivá kamoška používala na opaľovanie olej Raciol na vyprážanie a myslím si že jej stačilo... :)) to radšej neskúšaj :D

mna kazde leto opali do cierna ze vyzeram jak z afriky .. a to mi staci vyst na slnko len na pol hodinu...

ludia,ten betakaroten ja jest nemozem,ked som ho jedavala vzdy som sa skoro povracala,odporna chut,ja si dam radsej cerstvu mrkvicku s jablkom

iektoré antioxidanty - vrátane vitamínu A, betakaroténu a vitamínu E - môžu život človeka aj skrátiť. Vedecké štúdie sa pritom odvolávaj na zistenia s viac ako dvestotisíc ľuďmi. "Nežiadúce účinky antioxidantov sa nevzťahujú len na vitamín A. Naša analýza ukázala, že úmrtnosť zvyšuje aj betakarotén a vitamín E," uviedol spoluautor analýzy Christian Gluud, profesor medicíny z Univerzitnej nemocnice v Kodani.....BABY.. POZOR NEPREHANAT TO S TYMI TABLETKAMI ... urcite nie kazdy den !!