Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Jedálniček

Príspevok v téme: Jedálniček
agduša

Ahojte, keďže mi všetci hovoria, že som veľmi chudá (164 cm, 48-49 kg), chcem sa spýtať, čo hovoríte na môj jedálniček:

raňajky: biely nesladený jogurt a
kukuričné lupienky

desiata: ovocie

obed: rožok so salámou + paradajka

olovrant: rožok so salámou

večera (cca o 17,00) čo je navarené, dnes
napr. cestoviny s duseným mäsom
a zeleninou

potom už nejem nič, spať chodím okolo 22,00 hod.

Futuristka

Ja som presne tak isto vysoká ale mám skôr 47-48 a tiež mi všetci vravia že som hrozne chudá a neviem čo...a jedálniček máš super, ja ho mám omnoho horší...teda skromnejší v prvom rade ale bojím sa pribratia

Majo Bruk

Vsetci ,ktori trpite nadvahou alebo podvahou,pripadne mate zdravotne problemy.
Pomozem vam a poradim vam ako vas problem odstranite.
Seriozne ponuky na mail :
praca.wellnes.rk@gmail.com

StanleyH

tvoja hmotnost si myslim je OK, ak chces nabrat tak to skus na svalovine, to ti opticky prida tvary. Biely jogurt je OK, vynechaj ale nizkotucny - sposobuje vedlajsie ucinky. Kukuricne lupienky su samy cukor, salama je mastny vyrobok ale scasti sa da. Pecivo mas celozrnne? ale urcite by som dal normalnejsi obed nez pecivo so salamou,

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Jedálniček - Fórum - ZDRAVIE.sk