Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Cvicit brucho castejsie a kratko alebo menej casto ale dlhsie?

Teeneek

Ak dokazes cvicit hodinu bruch, tak skladam klobuk. Ja cvicim cca kazdy den asi 40 min, ale mam v tom vsetko. Neviem ci to pomaha, hlavne ze mam dobry pocit zo seba :)

Kultak

Lebo si iba zbytočne unavíš brušné svaly a aj si ich "spáliš".Brucho odcvicis do 10-15min aj to uz je dlhý tréning.

odpovedam

cvicit brucho max. 3x do tyzdna. nie je podstatny cas, ale spravny vyber cvikov. stacia ti 3 cviky po 4-5 serii. neda sa povedat, ako ti to casovo vyjde, vyskusas uz na vlastnej kozi. ale hodina je vela na trening celeho tela, nieto len jedinej partie.

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Cvicit brucho castejsie a kratko alebo menej casto ale dlhsie? - Fórum - ZDRAVIE.sk