Moja známa má vysoký obsah estrogénu v krvi. Chcela by vedieť ako by sa mala stravovať, aby došlo k jeho zníženiu.
Čo je hyperestrogenaemia
Mala by obmedziť sladkosti, prejsť len na tie jemné v podobe trošky domáceho ovocia, vynechať sladené nápoje, džusy aromaticé a povzbudzujúce látky. Estrogen sa tvorí i zo soji, ale tou sa ľudia zvyčajne neprejedajú.