Ako mam donutit mojho mäsozravca aby schudol? Ja sama oblubujem zdravu stravu,ale ked pred neho postavim cokolvek zeleninove, nedotkne sa toho. S pohybom je to este horsie....Baby mate neake triky? My sa udrziavame a chlapi nemusia?
Ako donutit /nenapadne/ priatela schudnut?
zuvacka
muneca_brava
vyberte sa spolu na bicykle.. a vezmi to batohu zdravu stravu a spravte si piknik..
ked da nejake kilecko dole-pochval ho,ze aky je fesak,ked uz nema obtiahnute tricko..
ja mojho nenutim,
on zacal cvicit sam.. uz sa nemohol pozerat na svoje pivne brusko..
cvici brusaky a ja mu pri tom drzim nohy.. :)
chodime spolu bicyklovat..
a on sa ma pyta, ci moze vecer ete jest a ked hej tak co? aby nepribral.. :)
fraise
povedz mu ze je tlsty a najdi si kamosa co s tebou bude chodit cvicit. zachvilu sa prida
sedmikraska
najhorsie je ked je chlap lenivy jak vos pod chrastou a este sa aj stazuje, ze je tlsty
frontman
kamoska, to je spravna uvaha :)
preto treba dosiahnut, aby sam so sebou spokojny nebol
frontman
preco by sa chlapi nemuseli o seba starat?
ved mu povedz, nech s tym nieco robi, ze teba tucni muzi sexualne az tak nevzrusuju a pacia sa ti viac svalnati ci chudsi.
a este mu povedz, ze do posilky chodia cvicit pekne baby, moze kukat na ich zadky a popritom cvicit.
vies, aka je to dobra motivacia?
agina
Presvedc ho, aby si isiel s tebou zabehat, poplavat, pobicyklovat....
sedmikraska
tak ako zuvacka, pokracujes nejak? Uz si na nejaky zazrak prisla :D
No ja takého mäsožravca mám tiež doma :), ale on keď sa rozhodne, že schudne, tak chudne. Ale to sa mu ľahko chudne, keď v zamestnaní môže chodiť do posilky a hrať futbal.
Minule ma požiadal, aby som navarila niečo zdravé, tak som urobila nejaké kuracie mäso a k tomu brokolicu, karfiol a šampiňóny - všetko na pare. Keď išiel jesť, tak si k tomu vypýtal chleba, dak bolo po zdravej strave. :)
