chcem sa opytat ci byt vegetarianom nemoze nieako uskodit zdraviu ved v mäse je tolko vitaminov a este boh vie coho dobreho a ked to jednoducho prestanem kozumovat ci to nebude chybat mojmu organizmu?dakujem
Vegani
no a ked zelezo budem uzivat vo forme tabletiek?
jasne ze ti bude chybat hlavne zelezo pokial si ho nenahradis nejak inak. Ja som tiez tak dopadla ze som nejedla maso ani kuracie iba ryby a povedali mi ze mam nedostatok zeleza.