Ako dlho to bude trvat??krize..pls!!!

Príspevok v téme: Ako dlho to bude trvat??krize..pls!!!
kathrinn

Ahojte, prosim neviete mi poradit? Pred styrmi dnami ma zacali boliet krize.Mam len 20 a este nikdy ma neboleli. Moze to byt z toho ze som spala na tvrdsej posteli ako doteraz?Cele noci sa koli tomu prehadzujem,nevydrzim spat v jednej polohe. Nemyslim,ze je to z prechladenia, na hole krize dava pozor, nosim tielka...Zda sa mi ze je to kazdym dnom horsie, co s tym robit?Som mimo domova,lekara tu nemam...

panča

teplo, teplo, teplo-lieky na uvolnenie spazmu (krcov, stahov) a skus si pri lezani dat nieco pod kolena (zrolovanu deku, vankus a pod)-ked si nadvihnes kolena, chrbat sa polozi na postel