Chronická únava je súbor príznakov vyskytujúcich sa u ľudí, ktorí ani po nočnom spánku nie sú schopní nadobudnúť plnú fyzickú ani duševnú vitálnosť. Ľudia s chronickou únavou spozorujú nižšiu výkonnosť počas dňa pred prejavením sa ochorenia.
Zdroj foto: Shutterstock.com
Príznaky
Na stanovenie diagnózy chronická únava sú rozhodujúce tieto štyri kritériá:
-
zhoršenie pamäte a schopnosti sústrediť sa
-
bolesť v krku, citlivé lymfatické uzliny, bolesti svalov a kĺbov bez opuchu a začervenania
-
bolesti hlavy, spánok bez pocitu odpočinku, ponámahová nepokojnosť trvajúca viac ako 24 hodín.
-
Uvedené príznaky pretrvávajú 6 a viac mesiacov, pričom únava nie je podnecovaná preťažovaním organizmu.
Prečítajte si tiež:
Cítite sa často unavení? Toto sa za tým môže skrývať.
Príčiny
Hoci presnú príčinu nepoznáme, existuje spojitosť s niektorými infekčnými agensmi (ako napr. Epstein-Barrovej vírus, mycoplasma, candida) alebo s nesprávnou diétou. Takisto môžu súvisieť s únavou aj autoimunitné ochorenia. Emocionálne napätie a stres aktivujú hypotalamo-hypofýzovo-adrenalínový systém, čo vedie k zvýšeniu kortizolu a iných hormónov, ktoré vedú k vystupňovaniu príznakov únavy.
Patologické zmeny v centrálnej nervovej sústave môžu spôsobiť neurologicky podmienenú hypotenziu a výrazne znížiť krvný tlak, čo sa opäť prejaví únavou.
Bez ohľadu na etiológiu, pacient s týmto ochorením musí byť adekvátne medikamentózne liečený. Treba však zohľadniť aj ochorenie, ktoré to spôsobilo (malignity, ochorenie štítnej žľazy, AIDS...).
Liečba
-
tricyklické antidepresíva zlepšujú spánok a pomáhajú proti bolesti, ide o antidepresíva zo skupiny inhibítorov serotonínových vychytávačov
-
anxiolytiká - pri úzkostných poruchách
-
nesteroidné protizápalové lieky - proti bolesti a horúčke
- liečba porúch spánku
- odpočinok, šport
-
zmena stravovacích návykov, diéta
-
nepiť alkohol a kávu a neužívať lieky ovplyvňujúce centrálnu nervovú sústavu
Prečítajte si aj tento článok:
Cítite sa často unavení? Toto sa za tým môže skrývať.