Články označené značkou 'Spanok'

Vedci z Harvardu: Na novorodencov funguje uspávanka vo všetkých jazykoch, pozitívny efekt má aj na matky

Zlé sny sú cvičením pre mozog, zistili vedci. Človeku pomáhajú naučiť sa zvládať strach v reálnom živote!

Nové zistenia vedcov o koronavíruse: na koži vydrží až 9 hodín, o komplikáciách rozhoduje aj spánok

Je odkladanie ranného budíka škodlivé pre vaše zdravie? Odpoveď vedcov vás zaručene prekvapí!

Medicínske novinky týždňa: Dajte si dokopy črevá a nezabúdajte na kvalitný spánok, odkazujú vedci

Príliš veľa aj málo spánku môže mať vplyv na zdravie nášho srdca a ciev! Koľko hodín spánku naozaj potrebuje ľudské telo?

Zaspáva sa vám ťažko? Skúste toto

Ako zaspať do 120 sekúnd a za akýchkoľvek okolností? Vyskúšajte metódu bojových pilotov!

Keď spánok neprichádza

Revolúcia v rámci zdravia a krásy – stačí k tomu len spánok a hodvábna obliečka