Články označené značkou 'Spanok'

Čo robiť, keď je vám stále zima? Na vine môže byť štítna žľaza aj stres

Je váš spánok kvalitný? Urobte si krátky test a zistite kvalitu vášho spánku!

Nepravidelný spánok zvyšuje nebezpečenstvo vzniku depresie, ukazuje nový výskum

5 užitočných tipov, čo robiť, keď cítite pokles energie

Trpíte "koronasomniou"? Stresujúci život počas pandémie COVID-19 bráni mnohým ľuďom v spánku

Vedci z Harvardu: Na novorodencov funguje uspávanka vo všetkých jazykoch, pozitívny efekt má aj na matky

Zlé sny sú cvičením pre mozog, zistili vedci. Človeku pomáhajú naučiť sa zvládať strach v reálnom živote!

Nové zistenia vedcov o koronavíruse: na koži vydrží až 9 hodín, o komplikáciách rozhoduje aj spánok

Je odkladanie ranného budíka škodlivé pre vaše zdravie? Odpoveď vedcov vás zaručene prekvapí!

Medicínske novinky týždňa: Dajte si dokopy črevá a nezabúdajte na kvalitný spánok, odkazujú vedci