Typický pacient s migrénou sedí obvykle schúlený v miestnosti so zastretými oknami a akýkoľvek hluk mu spôsobuje utrpenie. Predísť tomu, aby vás migréna prepadla, zatiaľ nie je možné.
Zistiť správnu príčinu bolesti hlavy nie je vždy jednoduché, no jednou z nich môžu byť aj problémy so zrakom. Ani v tejto oblasti však nie je diagnostika vždy úplne jednoduchá. Pozrite sa, aké zákerné ochorenia sa môžu skrývať za navonok nenápadnou bolesťou hlavy.
Poznáte ten nepríjemný pocit počas jedenia veľmi zamrznutej zmrzliny, či pitia príliš studeného nápoja? Náhla bolesť hlavy, zvyčajne trvajúca 20-30 sekúnd nazývaná aj “mrazenie mozgu” či “zmrzlinová bolesť hlavy”, má svoju príčinu.
Naše telo nám v prechodných obdobiach, akým je aj jeseň, dáva zabrať. Ak bývajú zmeny teplôt a tlaku náhle, často na to doplatí práve hlava. Pulzujúce bolesti a migrénu však nemusia mať na svedomí len počasie či nízky tlak. Príčinou môže byť aj stuhnutý krk. Či ide o bežnú bolesť hlavy, alebo je problémom krčná chrbtica, spoznáte podľa týchto znakov.
Vedeli ste, že bolesťou chrbtice trpí až 9 z 10 Slovákov? Je to spôsobené najmä tým, že krčná chrbtica je počas dňa veľmi namáhaná a nesmierne pohyblivá. Človek má nedostatok priestoru na jej posilnenie a tak je prevažne stuhnutá. Veľká záťaž, ktorá je na túto časť chrbtice vyvíjaná má za následok rýchlejšie opotrebovanie a s tým spojené aj ďalšie zdravotné ťažkosti.
Migrénu si mnohí zamieňame s bežnou bolesťou hlavy. Avšak na rozdiel od nej sa toto ochorenie spája s ďalšími príznakmi, ktoré by ste mali rozpoznať. Pozrite sa, kedy spozornieť.
Sama patrí k ťažkým migrenikom, a ako hovorí, i k celoživotným hľadačom informácii o tejto chorobe. S migrénou žije približne štyridsať rokov a jej život sa musel prispôsobiť niektorým obmedzeniam. Minulý rok sa rozhodla založiť pacientsku organizáciu Migréna je choroba, ktorá má pomôcť migrenikom na celom Slovensku.
Na Slovensku trpí migrénou zhruba pol milióna ľudí. Rozprávali sme sa s primárom Neurologického oddelenia Nemocnice sv. Michala v Bratislave - MUDr. Františkom Jurčagom o tom, ako správne diagnostikovať toto ochorenie i o rizikových faktoroch.
Chronická únava je súbor príznakov vyskytujúcich sa u ľudí, ktorí ani po nočnom spánku nie sú schopní nadobudnúť plnú fyzickú ani duševnú vitálnosť. Ľudia s chronickou únavou spozorujú nižšiu výkonnosť počas dňa pred prejavením sa ochorenia.
Horčík je nenahraditeľný pri prenose nervových impulzov, tvorbe zubov, kostí a svalových sťahoch. Je potrebný pre správny metabolizmus. Zdrojom sú najmä orechy, obilniny a listová zelenina. Nedostatok môže viesť k neuromuskulárnej disfunkcii.
