Mne na to pomahaju spevnujuce kury na nechty :) nic nie je lepsie, vobec sa nelamu, nestiepia.
4 tipy pre posilnenie nechtov
Polámané a slabé nechty. Ryhy, rýchla lámavosť. Túžite po pekných dlhých a najmä zdravých nechtoch, no kvôli ich slabosti sa vám to nedarí dosiahnuť? Skúste zopár jednoduchých, no účinných tipov.
Zdroj: Shutterstock.com
1. Výber správneho odlakovača
Ak používate odlakovač, ideálny je bez acetónu. Zbavuje totiž nechty vlhkosti, a tým narušuje ich ochranný film, vďaka čomu sa poškodia jednoduchšie. Preto si treba vyberať čo najšetrnejší odlakovač.
2. Lak na nechty s vitamínmi
Nechty si môžete natierať špeciálnym lakom, ktorý obsahuje množstvo vitamínov. Vrstva laku chráni samotný necht a vitamíny zabezpečia nechtom výživu. Pri častom použití sa dá predísť narušeniu samotnej štruktúry. Aj obyčajné umývanie riadu alebo kúpeľne s chemickými prípravkami nechty dosť oslabujú a ničia.
3. Vitamínová kúra
Pre lepšie spevnenie a výživu nechtov je vhodné užívať komplex vitamínov. Ide najmä o vápnik, zinok, biotín aj vitamín E. Dlhodobé užívanie vitamínov napomáha obnovovať štruktúru nechtov. Kúru je potrebné urobiť na minimálne 3 mesiace, aby sa dostavil potrebný efekt.
4. Kúpeľ z olivového oleja
Je tiež vhodný na nechty. Pred lakovaním si nechty ponorte do kúpeľa z olivového oleja. Obsahuje minerálne látky, proteíny a vitamíny, z ktorých najprospešnejší pre nechty je vitamín E. Stačí si pripraviť misku s teplou vodou, pridať do nej dve polievkové lyžice olivového oleja a ponoriť do olivového kúpeľa nechty na 3-4 minúty.
zdravotník
Autor nie je lekársky alebo zdravotnícky školený odborník
Priateľská milovníčka psov, ktorá ma rada voľnosť a úprimnosť. Zároveň i usmievavá zdravotníčka s ochotou pomáhať.
kralovna_12
Ananaska
Ja si dávam na nechty olej, alebo klasický krém na ruky a super to účinkuje. Dôležitá je aj vnútorná výživa - semienka, vit. C, ovocie....
swistica
Prestat si nicit nechty pouzivanim lakov na nechty.
