Polámané a slabé nechty. Ryhy, rýchla lámavosť. Túžite po pekných dlhých a najmä zdravých nechtoch, no kvôli ich slabosti sa vám to nedarí dosiahnuť? Skúste zopár jednoduchých, no účinných tipov.
Možno to bola nehoda a možno ste si ho pretrhali zámerne. Časy 90. rokov a úzkej vykreslenej čiarky sú však už dávno za nami, a preto začínate skúšať v panike overené babské rady. Nevadí, všetko sa dá zachrániť. Teda, takmer všetko. Nezúfajte, my vám poradíme, ako na to.
Tlak je jednou z vecí, ktoré trápia nejedného človeka. Ráno vstanete a je vám zle, točí sa vám hlava, nemôžete sa zohnúť. Ako s tým bojovať?
Cez leto je našou hlavnou úlohou ochrana vlasov pred slnkom. Okrem toho im dávajú zabrať ďalšie negatívne vplyvy ako slaná morská voda či chlórovaná voda na kúpaliskách. Máme návod, ako sa proti nim úspešne brániť.
Máte suché, poškodené, krepovité a nepoddajné vlasy? Nie ste jediná. Mnohé z nás sa trápia otázkou čo použiť na vlasy, aby boli lesklé, jemné, hladké na dotyk a pekné už na prvý pohľad.
Sú vaše ruky ako chodiaca reklama? Pracujete v banke, lekárni, potravinách a na iných podobných miestach, kde sú neustále na očiach? V súčasnosti sú neoddeliteľnou súčasťou vzhľadu žien. Niet nad pohľad na pekne upravené nechty. Avšak mnoho zamestnávateľov netoleruje nalakované prírodné nechty, prípadne akékoľvek umelé. Je to poväčšine z hygienického hľadiska.
Každá z nás istotne vie, aký nekomfortný pocit musí zažívať, keď sa potí v týchto horúčavách. Dá sa vyzerať bezchybne aj v horúcom počasí?
Predtým, ako svoje telo vystavíte slnečným lúčom, dostatočne ho na ne pripravte. Dbajte na správne používanie opaľovacích prípravkov, hydratáciu, ale i na zloženie jedálnička a pohybové aktivity.
Zastaviť vek nie je jednoduché, hoci sa to u niektorých osôb tak môže javiť. Svoje o tom vedia i slávne celebrity, ktoré svojmu vzhľadu vďačia najmä dlhotrvajúcim návykom a zdravému životnému štýlu.
Ovos je jedna z najstarších obilnín, dokáže zasýtiť na dlhú dobu a dodať telu dostatočné množstvo energie. Ak ju konzumujete pravidelne, pomôže vám k zdravým a krásnym vlasom, pokožke i nechtom. A dajú sa z nej pripraviť skvelé pochutiny!
