Jednou z tzv. zelených potravín, s ktorou sa stretávame v rôznych prírodných prípravkoch, je spirulina. Dôležité je upozorniť, že spirulina nie je riasa, ako niektorí mylne predpokladajú, ale sinica (cyanobaktéria). Aké sú jej preukázané účinky na naše zdravie?
Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky
Stres, hormonálne zmeny či nedostatok vitamínov, dôležitých pre pokožku a vlasy. Dočasné padanie vlasov dokáže zastaviť zmena životosprávy, stravy alebo doplnenie vhodných živín. S kvalitou vašich vlasov však zamáva, v pozitívnom zmysle slova aj novinka vo vlasovej medicíne s názvom mezoterapia.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Kto by ich nechcel mať pevné, zdravé, husté a lesklé? Genetika, nedostatok výživných látok, vitamínov a minerálov, hormonálne zmeny, vonkajšie prostredie, mráz, chlad, slnko, smog. To všetko vplýva na ich kvalitu a vitalitu. Keď je oslabená, vlasy sú krehké, lámavé, štiepia sa a vypadávajú. Vtedy je potrebné im pomôcť správnou výživou zvnútra i zvonka
Zlatica Nagrantová
Čaká vás nejaká dôležitá udalosť, či už svadba, rande, pohovor a vám sa akurát teraz vyhodil opar? Vie teda dosť znepríjemniť život. Ako sa ho rýchlo a účinne zbaviť?
Nikola Koledová, zdravotník
Zápal močových ciest je nepríjemný problém, postihujúci najmä ženy. Liečbu treba riešiť čím skôr. Hlavnými príznakmi zápalu močových ciest sú pálenie a rezanie pri močení, časté nutkanie, bolesť v podbrušku, prítomnosť krvi v moči, teplota, celková únava.
Nikola Koledová, zdravotník
Hruška má nespočetne veľa odrôd. Len samotná farba sa môže meniť v rozmedzí od žltej, zelenej, hnedej až k červenej. Existujú mäkšie, takzvané maslové hrušky, a aj tvrdšie odrody. Môžu sa líšiť aj tvarom - od zvonu až po zaoblenie aké má jablko. No všetky sú chutné a zdravé.
Peter Varga
Starnutie kože sa prejavuje ako u žien, tak aj u mužov. Viac však znepokojuje ženy.
Vrásky sú výsledkom povrchových a štrukturálnych nerovnomerností pleti. Vo veľkej miere ich ovplyvňuje výmena živín, prísun a dostatok minerálov, vitamínov a vody (nielen v koži, ale v celom tele).
Nikola Koledová, zdravotník
Hádžete do seba vitamíny jedna radosť? Zvyknete ich užívať preventívne, dlhodobo, alebo len keď ste chorý vo vyšších dávkach? Buďte opatrní. Aj vitamínmi sa totiž dokážete predávkovať.
Nikola Koledová, zdravotník
Kaleráb je výnimočná zelenina - sladká a veľmi chutná, či už v surom stave alebo tepelne upravená. Do jedálnička by sme ju mali zaradiť častejšie, pretože z nutričného hľadiska je to doslova poklad.
Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky
Pre krásne vlasy sme ochotné kúpiť (takmer) akýkoľvek prípravok. Niekedy však zabúdame, že vlasy treba pestovať najmä zvnútra – vyváženou a pestrou stravou s obsahom pre vlasy prospešných látok. Ich výživa je totiž aspoň tak dôležitá ako kvalitný šampón či stylingové prípravky.
prevzatý článok
